好市多霜淇淋新吃法

最新,開始有高溫出現,
真的讓人感受到「夏天」的確是已經來了。
尤其是在這個吃肉粽的時節裡。

大概有不少朋友開始在喝冰水、吃冰品吧?

我通常都是會不建議大家這麼做,我也通常是不這麼做的。
溫度低到一個程度的食物,尤其是冷飲,
讓我含在嘴裡,我還真沒辦法一口氣就吞下。
胃部急速冷縮的感覺,只要體驗過一次,
就不想再讓自己重演了。

以我個人來說,會不會吃冰淇淋或霜淇淋呢?
我還是會吃的。

不過我的吃法和其他人可能有點不同。
我最喜歡吃的,是快要融化掉,
甚至是已經化掉的冰淇淋或霜淇淋。
小口的放入嘴裡,因為嘴裡的溫度完全融化成液體後,
再一點點的自然流入喉嚨裡。
這時候的冰淇淋或霜淇淋,已經不會有冰冷的感覺了。

不過,坦白說,如果遇到化學成分加得太重的冰淇淋,
吃下肚後,感覺還是很不好,這是與吃法無關的。
那種濕冷的水氣盤據脾肺的感覺,很不舒服啊!
某種程度來說,太廉價的冰淇淋或霜淇淋,我還是不吃。

最近我去好市多買菜,看到他們的小吃部,
有在賣一種東西,
號稱是真正來自於北海道的霜淇淋。

我看了,眼睛為之一亮!

前兩年,我去北海道玩的時候,真是愛吃當地的霜淇淋到一個不行的狀態。
每天最少最少是要吃一隻的。
北海道當地真的是「物產豐隆」,霜淇淋也是以純正無添加、無調整的牛奶製作。
同樣的吃法,鼻腔裡頭就不會突然湧現濕冷水氣,
胃裡也不會有沈重感,就這樣一口一口的被我慢慢舔掉。
享受自然美味的感覺,真的非常好。

如果能夠在臺灣就吃到北海道品質的霜淇淋,
回味一下念念不忘的美味,那還真是不錯。

所以我就去買了一份,吃了起來。

味道真是不錯,也沒有濕冷沈重的不舒服感,很棒。
不過,大概是好市多太大方,要一口氣吃完一大杯,
果然還是覺得有點吃力。
畢竟,這是低溫的食物,吃不多的。

然後,我就想起了好市多的小吃部裡,有免費提供的碎洋蔥粒。

我就在我的霜淇淋上頭,撒了一把碎洋蔥粒,
就像有的人會在冰淇淋上撒滿巧克力碎片一樣。

洋蔥本來帶有的嗆辣味,將霜淇淋裡的牛奶成分做了分解。
而霜淇淋裡的低溫,在和洋蔥中和之後,就不那麼的冰冷了。
再加上,洋蔥的嗆辣味在中和了之後,
剩下來的,竟然是如同水梨一般的爽脆口感,和淡淡的甜味。

真是對味!

如果哪一天,我又想念起北海道的霜淇淋時,
我應該還是會去好市多,再來一杯吧!

臺北第二期公告欄(2008/12/12更新)

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✰十二月十二日更新✰


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地點:

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臺北市松山區八德路四段101號

交通方式與所在位置請參考這裡
http://www.zlsh.tp.edu.tw/onweb.jsp?webno=3333333372

時間:
每週六上午九時至十二時。

自九十七年七月十二日正式開始,
本期講座共二十四回,至九十八年二月二十一日結束
中間如遇事暫停,則順延一週,直到二十四回為止。

目前已知的暫停回數為:
九十七年九月十三日,因颱風來襲,休息一回。
九十七年十月十一日,因國慶連續假期,休息一回。
九十七年十一月一日,因校園活動,休息一回。
九十八年一月三日,因國定假日,休息一回。
九十八年一月十日,因國定補班日,休息一回。
九十八年一月十七日,
因國定補班日,休息一回。
九十八年一月二十四日,
因國定假日,休息一回。
九十八年一月三十一日,
因國定假日,休息一回。
九十八年二月十四日,因重要節日,休息一回。

備註:
一月全月停講,二月只上:二月七日、二月二十一日兩週。

我所知道的腎結石

腎結石算是很常聽見的一種結石疾病。
當然,最常見的主因,多半也是來自於飲食與生活習慣的不良。

像是經常性、大量性的食用生菜水果,
經常食用反式脂肪,以及如奶精、糖精等人工化合食品,
刻意不喝水以至於口渴感遲鈍,
刻意憋尿以至於排尿不順或是頻尿的兩極化失常。
低天然動物脂肪,低天然食鹽攝取習慣者。
以「忍耐力」為自豪的人。
有這些習慣的人,才是真正的結石病變高危險群。

若是尿酸、醇類等物質沈積,會稱之為「結石」。
若是養分,也就是我們常說的「津液」沈積,那就是「癌」。

一般我們提到「結石」,大多都是體內循環的溶液之中,
其溶劑大量減少,以至於溶質的濃度提高,
並且沈積於身體的特定部位的疾病。

身體中的血管、淋巴等通道,就像大河一般,流動著人體的津液。

大河在水位高漲的時候,就算廢除物龐大有如大石塊,
也能形成土石流,將其沖涮至下游出海。
但是,如果碰上了久旱不雨的天氣,水位下降,
就算只是一般普通的垃圾,也會在任何一段的河床沈積。

這種「加熱卻不加水」的因素,
就是結石的主因。

內經認為,
腎者,作強之官,伎巧出焉。
又說,
膀胱者,州都之官,津液藏焉,氣化則能出矣。

腎是全身上下,最巧妙的一種器官。
無論我們吃下了什麼樣的食物,當最後被消化分解於體內之後,
腎就負責將這些散布於全身裡外的養分,
再全部回收、內藏,變化成體內最精華的養分原料。
最後,再透過脾的抽取與散佈,進入各臟器之中,
成為各臟器生成各種生化機制運作所不可欠缺的,生物酶等等的原料。
向內,能夠生成骨髓,腦髓。向外,能夠支援肌肉發育,修補傷口。
如果不需外供,則可以深藏精華,成為體力爆發的能量。

或者,藉由心火透過三焦將能量下沈的力道,融和了全身的津液以及能量,
化為孕育下一代的物質與能量。

因此,無論是動什麼樣的手術。
只要會造成傷口,無論是在什麼部位施術,
最後會受損傷的,一定是腎系統,也就是大傷「腎氣」。

也就是我常說的:
折你三年陽壽,換你當下過一關。

這讓我想起以前看過一篇「小叮噹」漫畫的情節。
大雄和小叮噹道具裡的惡魔交易:
惡魔可以完成大雄任何一個願望,而只要在午夜零時,拿走大雄一公分的身高。

大雄剛開始用,覺得很棒,什麼願望都能達成,
卻只要一般人幾乎看不出來的,一公分的身高,
而且,反正以後有的是機會再長高。

大雄的願望越來越多,越用越不知節制,完全停不下手;
最後甚至已經超支,所以惡魔決定要在一夜之間,拿走他全部的身高,
直接讓他從人世間消失。

手術有沒有效?
當下換取患者能過一關,當然有效。
將來又是如何?
反正也沒有人關心這項「惡魔的交易」的代價是什麼。
當初施術的醫師已經「安全下莊」,說不定還要怪病人不知感恩。

一處指甲片大小的皮膚擦傷,有的人就要用上一個星期的時間,
才能完全收口復原。
如果這是在柔軟、無皮膚一般表皮細胞的修復力的內臟中,
挖掉相同大小體積的組織,
身體又需要花上多的力量與養分,才能修復?

還在迷信外科手術可以治病的人,
不妨用「科學」的邏輯,來判斷看看吧。

腎的功能,就是要把飲食之中,由脾所分化出來的養分,
透過肝的散佈,肺的凝聚,心的活化,由腎向內收藏,
轉變成為一種自己身體所專用,一種全新面貌的精華。

若是遇到無法使用的成分,就得要提高腎系統的運作效率,
將該成分做與「向內收藏」相反的運行,
也產生就是「向外排除」的作用,進入膀胱。

而膀胱,除了把身體尚需要的津液,
以腎所傳遞出的能量 ,透過循行自腳趾至頭頂的路線,
送遍全身,
也需要把同樣是由腎的機能,也就是「氣」,所排除的成分,
送出體外。

光是由「水」,以及「向外機能」這兩件事,
我們就可以歸納出腎結石的解決方案。

首先,若是已經有腎結石的發病病史,
或是腎至膀胱正在發出因為受到結石卡住身體組織的疼痛的時候,
這表示腎系統的機能在此刻正快速的下降,不堪運作的負荷。

因此,急速將津液送入經絡通道之中供水,
並且同時強化由少陽轉物質為能量的效率,令太陽寒水的能量與物質滿載,
就可以在幾分鐘內有效的化解疼痛。

若是結石已經過大,大過體內的組織通道甚多,
甚至能夠造成組織的外傷並且出血,劇痛難耐,
就必需急用含有能夠化解結石,並且打出血塊的藥材的方子,
馬上分解結石。

若是過去有腎結石的病史,但是目前尚未發病的話,
就需要從加強少陽通道的順暢,強化津液輸送的效率,
配合正常的飲食,也就是改用天然動物性油脂作菜,
並且全面、大量的食用天然食鹽,就可以有效的避免結石的再次形成。

除了飲食生活習慣之外,
還有一類的人,是幾乎百分之百可能罹患腎結石的人。

就是:進行過子宮、卵巢等生殖系統切除手術的女性。

以我自己見過的例子。
不要說人類,就連動物,如貓,狗,
也都無一倖免。

尤其是貓、狗,因為在臺灣,所謂動物的結紮,
是採取「整組拿掉」,也就是完全摘除生殖系統的粗糙手法,
因此,幾乎不用到老年,只要過了壯年期,
就勢必會發生腎結石,痛不欲生。
然後患者就在不斷的血尿、哀號、尿道造口、發生瘻管、再血尿,
這種「人間煉獄」之中,展開永不停止的磨難,直到死前最後一刻。

打造這座人間煉獄的,正是西醫。

切除過任何生殖系統組織的女性,因為腎系統的組織減少了,
能夠產生的能量,以及產生能量的效率,就會大幅度的滑落。
我們前面所提到的,「氣化」才能排尿的機能的效率,也就因此大幅度的下降。

就算切除了總組織的百分之五,但是,
包含於身體需要修復傷口所消耗掉的大量腎能量,
腎系統的總體能量所下降的幅度,絕對遠超過百分之五。

剩下的腎系統組織,必需要全天候超時超力工作,
才能勉強產出身體所需要的,氣化效能的最下限。
但是,就如我們前面所提到的一般,
氣化效能若是只有維持在最下限,
身體各個津液通道之中會發生沈積的可能性,
仍然會大幅度的提升。

首當其衝的,就是系統本身,物質面與能量面,
都大幅度受損的腎系統。

腎系統中的廢棄物,也就是說尿素的沈積,
就是腎結石。

這不是詛咒,而是預言。

所有任何以外科手術的方法,破壞腎系統以及生殖系統的女性朋友,
包括任何的「抹片」,
都會大幅度的提高腎結石以及切除部位罹癌的發生可能性。
若是已經做過任何的切除手術,腎結石的發生可能性幾乎達百分之一百。

這一輩子,將永遠無法再做一般人能負荷的工作,
並且,需要用中藥方做每日不間斷的藥物控制,
以藥力全面補強已經永遠流失的腎代謝功能,
否則,腎結石已經是最輕微而不可避免的手術後遺症。

這種保養方,只要是熟讀《內經》、《本經》、《傷寒雜病論》的中醫藥研究者,
就有開發的能力。

任何時方,西醫藥療法,我在這裡保證,
絕對無效。

我所知道的膽結石

這一篇之所以要放在「胃氣論」之中來聊,這是因為,膽的升降作用,與胃的狀態,有著非常密切的關係。膽在中醫的內科裡論之中,是所謂的「清淨之府」。在被稱之為「腑」的內臟裡,像是胃,小腸,大腸,膀胱,都是身體消化或排泄器官之一,有食物,或有…

我的膽結石經驗

我曾經得過膽結石。不是在健檢的時候,剛好被發現,卻從來沒有發作過的那種,而是突然有一天,我的腹部大悶痛,讓我痛不欲生,才讓我知道,原來我已經開始與我的膽結石共存了。我是個從大約十五年前的大學時代開始,就在經常性的熬夜,過著飲食不正常…

兔仙草--茵陳蒿

我養了兩隻小兔子。

前幾天,其中一隻小兔子,出現了一點消化方面的問題。

發現的開頭是:
當小兔子的吃飯時間到的時候,並沒有看到小兔子如往常一般,
有著非常興奮的動作,
看到食物的時候,也意興闌珊的,並不想吃。

我查看了一下便盆裡,
果然,有一些不成形的大便。
顏色雖然正常,但是與平常的球狀顆粒不同,
是軟爛的。

這通常表示,兔子的體內可能有一些不容易消化的物體存在,
導致消化的系統出了問題。
脾為太陰濕土,兔子物性又為厥陰,
本來應該被乾縮到相當堅硬的大便,現在竟然還有相當高的濕度。
這對於兔子來說,是一件有點危險的事情。

我便將手邊前一陣子買的茵陳蒿,
隨手抓了一把,放進小兔子的飼料碗中。

小兔子聞到茵陳蒿的味道,就飛奔而至,
開始大口嚼了起來。

大約半天後,我又放了一把,
並且還給了一塊草磚。
這是一種被壓縮過,比較乾而硬的牧草。

再過半天,小兔子又恢復成會對於食物「暴動」的模樣。
觀察一下便盆,
新的大便,已經又恢復成平常的顏色與形狀了。

《本經》云:
茵陳蒿
氣味苦平,微寒,無毒。主治風濕寒熱邪氣,熱結黃疸。
久服經身益氣,耐老,面白悅,長年。
白兔食之仙

誠然也。

雖然我家的小兔子,
只有眼頭、下巴、鼻子、耳後、肚子和手腳的毛色是白的。

我所知道的「陰陽水」

最近有不少次,在和朋友聊天的時候,
都會碰到「陰陽水」的定義問題。

就我自己所知道的,很多現代的命理學家,
都會有一套理論,來定義自己的「陰陽水」說法。

雖然說,古學萬法同宗,本質上是用相同的理論來推行,
不過,對於包括命理堪輿,以及「現代科學化的中醫」等等,
所描述的陰陽五行,
坦白說,有的時候,我真的是看不懂。

我不想強調是誰對誰錯,我就說一點我的看法,
供大家參考看看即可。

要說「陰陽水」,首先,必定要先定義好:
什麼才叫「陰」,什麼才叫「陽」。
如果連對於「陰」或「陽」這樣的名詞,都會有過敏反抗感覺的朋友,
也請不需要再浪費時間看下去了。

陰和陽,在我們一直以來聊到的內容中,都會強調,
這是成對而相對的一組名詞。
所以我們可以知道,如果有一種水叫「陰水」,
那麼,一定要有一種水叫做「陽水」,
然後,把這兩種水直接倒在一塊兒,才會成為「陰陽水」。

就醫學上,雖然通常都是用煮滾的水來煮藥成湯,
不過,有的時候,也會特別對水做一些處理後,
才把這些特別處理的水,用於煎藥之中。

像是在《傷寒雜病論》中,仲景做苓桂甘棗湯的時候,
需要的是「甘瀾水」。
根據書中的寫法,是需要將一鍋子水,用杓子不斷的翻攪激打,
讓水變成像是由數千顆水珠合成的聚合物一般時,
再取用之。

換句話說,這就是「陽水」。

因為在這首方中,要用的是「動能很高的水」,
來阻止身體可能因為缺乏津液,而出現氣體逆流的現象。
而將水的物性調整成動能極高的狀態時,
可以確保水所承載的藥效進入體內後,能夠維持住高動能,在體內擴散。

相對來說,「動能極低的水」,就是「陰水」。

什麼水是最不會動的呢?

地下水。

水在整個世界之中,幾乎無時無刻都是在動的。
有人會說,湖水很靜啊!海水很靜啊!
但是,海水的洋流,時速相當的高,
前一陣子有潛水客被洋流沖走,就是最好的例子。
湖水之中還有生物游動,湖面還有風吹,
並不是最靜的。

只有地下水,在滲透過岩層之後,以最接近於不動的狀態,
經年累月的被保存於地下,不受風吹,也沒有魚蝦游動其中。
這樣的水,透過開井並打出之後,取用之,才算是「動能極低的水」。

把這兩種水,直接倒在同一容器之中,
就成了陽水加陰水,也就是「陰陽水」。

就我所接觸的中醫藥上來說,不太需要強調使用「陰陽水」,
或者是「陰水」。
而「陽水」的話,大致上也就是如我上面所舉到的,
很少數的例子中,會使用得到。

如果只是一般的冷水加熱水,其實還不致於構成「陰陽水」。
以中醫藥的角度來說,這並沒有太嚴格的禁用限制,
或是對於身體有明顯不良的影響。

有人說,陰陽水能治霍亂。
但是仲景治霍亂,其實用的是理中湯之類的藥方,
而在煎藥的時候,也沒什麼特別的用水限制。
所以,我們大可以不必在意這件事情。

當然,後世對於水的各種狀態,
又有了許多極為細致的描述,分析其不同的狀態與特性、用法。
我們在這邊就暫且不表了。

有時,西醫學並沒有說謊,只是無知而已

日研究:每天2杯咖啡 可預防子宮癌
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080503/17/ygdp.html

更新日期:2008/05/03 09:20 記者梁立編譯

子宮體癌已經成為女性癌症的新殺手,因此如何做好預防工作,也讓女性更加注意。日本最新的研究顯示,喝咖啡的女性確實比不喝咖啡的女性,比較不容易罹患子宮癌,而且對停經的女性特別有效果。

喝咖啡可以防癌症嗎?答案是可以的,日本厚生勞動省以東北大學為主的研究團隊,進行喝咖啡與子宮體癌是否有關聯的研究,結果發現每天喝兩杯咖啡,罹患子宮體癌機率,是一周僅喝一杯的一半。

因為荷爾蒙分泌異常,引發子宮體癌,像是子宮內膜癌和子宮惡性肉瘤,確實和喝咖啡有關聯,喝咖啡杯數越多,罹癌機率就跟著下降,而且對停經後的女性效果特別明顯。

東北大學醫學部教授伊藤潔准指出,「咖啡裡是什麼成分還要調查,可從預防著手,進一步研究出治療方式。」

近年來,子宮體癌已經成為女性癌症的新殺手,適度喝咖啡,預防勝於治療。

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

咖啡與多數覺醒劑、中樞神經興奮劑,
也就是我們通稱的毒品,會有一樣的生理作用機制,
就是,
把脾胃裡面的血全部「放掉」,使得脾與胃裡頭的能量突然大增,
人會突然變得非常有活力,興奮,精神高昂。

所以兩者在成癮之後,當在禁用時,會有類似的脫癮反應,
也就是,
人的精緒會有更大幅度的低落、沮喪,幾乎不能自制的想要昏睡,
發熱,心悸,脈搏頻率混亂,
大量的流淚,通常還拌有鼻涕。

兩者的差別非常的微小,縱使咖啡要成癮的用量比興奮劑要大上許多,
但是,一旦成癮,其難以戒除以及對於身體破壞性,
不相上下。

我曾經在之前的文章裡頭聊過,
咖啡的作用就是從心腎相交的路線,大瀉脾胃血。
這個瀉下的力道,會把血液與其他屬「陰」,
也就是屬於物質的部分,一同向下帶走。
所以說,如果在生殖系統,也就是附屬於腎系統,
並且位於最下焦部位的臟器組織,如果該處有異常的組織生成時,
是有可能會被一同帶走,瀉出體外的。

附帶一提,許多西藥之中,促進排卵的藥物,
在服用之後,一樣會有與使用興奮劑後相同的反應,
也就是反胃噁心,暈眩,
因為其藥理作用幾乎是一樣的。

大多數號稱靠著生菜水果「精力湯」來抗癌的例子,
作用機制也大致不脫相同的原理。

不過,脾胃長時間大量的遭到瀉血,失氣,
脾胃系統發生病變的可能性會因此大增,
而脾系統養分不足,造成肝系統無法在脾系統中抽取到足量養分後,
肝系統會啟動代償作用,吝於將系統中已經不新鮮的養分釋出,
反而更容易造成肝系統的異常組織滯留,
也就是癌症。

有人說我的文章很難懂,這邊來寫個老笑話,
試試看會不會好一點。

小美放學回家和媽媽說,小明都會叫我爬到樹上去,
然後給我一顆糖。
媽媽說,妳這個傻孩子,小明是要偷看妳的內褲,
所以才叫妳爬樹。
隔天,小美放學回家,開心的和媽媽說,
媽媽,我今天很聰明喔!為了不讓小明看到我的內褲,
所以我先偷偷的把內褲給脫掉了!

想要用咖啡來預防子宮組織病變的朋友,
祝各位幸運。

兒童發燒概論與基本看護法

最近看到某西醫診所,很會做公關,
發了一堆媒體公關稿,
來「說明」兒童發燒要怎麼處理。

為了「平衡報導」,
雖然我平常很避免談到比較實際的疾病應對,
但是,今天還是決定稍微聊一下,
提供多一點的資訊,讓各位朋友參考、思索。

首先,我們要了解,兒童的體質與成人是絕對不同的。
我們所提到的「兒童」,也就是約八歲以下的男童七歲以下的女童
其各種身體的器官都尚未發育到完全,
相對而言,身體屬於「陽」的機能較強,
屬於「陰」的臟器組織、血液、津液,是較少的。
粗略的說法,兒童是屬於「陽氣較重」的體質,
所以兒童的體溫,感覺起來應該經常是略高於成人的。

至於約八歲至十六歲的男性,以及約七歲至十四歲的女性
大致上已經又進入另外一個不同的身體平衡階段了,
我們在此暫且稱之為「少年」,而不是單純的「兒童」。

因此,若是連成人摸到兒童的手心、腳心,
都只有覺得「溫溫的」,甚至是「涼涼的」,
那麼,我們可以非常肯定的說,
此兒童的身體機能,有九成九九的可能性,
早已經遭受到嚴重的破壞了。

某報導中說,兒童一開始發燒的時候,手腳會發冷。
如果兒童患者的反應是如此,那麼,
此患者的身體機能,根本在生病前就已經遭受到極嚴重的破壞,
這是來自於在過去感冒的時候,曾經使用過錯誤治療方法的後遺症。

這句話是由西醫的口中說出,
這也代表,西醫根本已經把人體的「異常」當成「正常」來看待,
並且表示,西醫無能力辨別何謂異常,何謂正常。
一種無能辨別正常與異常的技術,絕對不具有修復以及防治能力。

這是一般性邏輯。

在這邊,我們還是要再次強調:
發燒可能是非常多疾病的前兆,也可能引發許多後續不同的病證出現,
雖然大多數兒童常見的發燒,往往是無大礙的,
一方面不必過於緊張,但是也不可以掉以輕心。
最好的方法,當然還是尋找醫術合格的中醫師,進行診療。
這邊所提到的原則或是看護辦法,只是一般性的學術討論,
絕對不可用來取代正規的醫療。

如果是感冒的發燒來說,這是一個觸發身體免疫能力的標準反應。
以中醫的方式來描述,則是:
當有不正常的外來能量,也就是「風」,入侵身體之後,
身體最外層的能量輸送通道,也就是「免疫系統」的最前線,太陽經,
就會將運行所散發的能量再提高,提高到強度勝過外來能量為止。
這個動作的目的,在於以「水往低處流」的原理,
也就是「位能差」,使得外來能量被身體的能量,也就是「正氣」,
推發出體外,而達到解除疾病的效果。

這也就是中醫藥在處理感冒的標準原理

當身體的高能量透過身體的通道,發散至體外時,
因為身體的溫度高於室溫,所以,水汽在空氣中的飽和度,在體外是較低的,
這造成了體表的熱水汽在皮膚上凝結成為水滴的現象,
也就是「出汗」。
如果我們看到病人的全身有些微出汗的現象,在感冒的初期來說,
通常就會是病情好轉的前兆,也就是「正能勝邪」。

因此我們可以知道:
任何阻止「發燒」,「出汗」的作法,都是錯誤的
是違反身體免疫系統運作原理的作法。
一旦以任何冰涼性質的物理或是藥物手法,進行「退燒」,
輕則讓身體的免疫系統受到破壞,
重則使得身體的免疫系統轉向,倒過來破壞身體自身的組織,
形成後天性的免疫系統不全

被西醫歸類於「後天性免疫系統不全」的疾病有哪些,
各位朋友可以自行查資料,這邊不再贅述。

就「氣」與「血」的變化來說,都是以體內的「津液」所轉換生成。
而根據質能不滅定律,假設在某個當下,
體內的氣、津、血達到了生理表現狀態正常的平衡點,
若是在此時,體內的能量生成率大幅提高,
津液被大量的轉換成為無形體的能量而發散至體外,
在此同時,供做化為有形體的血液以留存在體內的津液比例,
就會大幅減少。

當體內的血液減少的時候,若是外來的能量尚未能被完全發散至體外,
外來的能量便極有可能會再循體內的能量循行管道,
入侵到體內的血液存量減少,臟器組織運作機能較弱的身體部位,
使得病情加重,也就是所謂的「引邪入裡」的現象。

我們再回過頭來複習一下:
兒童的身體平衡狀態,在一般的正常狀態下,都是氣高於血的。
因此,若是兒童在開始受到外感,並且啟動了發燒機制之後,
很有可能在已經出汗,或是尚未出汗的狀態下,
於短時間內,津液與血液受到大量的消耗,
使得體內的血液降低到不足以維持身體系統正常運作的水準。

到這裡,我們可以掌握到用藥物治療外感的大原則:

一、協助身體出汗,讓身體消耗最少的自身能量,
就可創造出足夠的位能差,
以發散外來的能量。

二、供給足量的津液與血液生成原料,
預先避免津液、血液不足的情形,
並且做為支持身體產生高能量的後援,
以持續發散外來的能量到成功為止。

若是在不使用藥物的情形下,
我們可以做的動作以及觀察有:

一、發汗

最佳的發汗強度,
是「用正常人的手觸摸患者四肢、背部皮膚,
會感覺到微微的潮濕,而不見任何明顯汗滴」的程度。

這樣的發汗強度,既能夠有效的發散外來能量,
又能夠避免因過於快速消耗身體的津液、血津,
而使得病情加重。

如果患者本身已經有此「微汗」的狀態,
而且精神反應、食欲都尚屬正常的前提下,
可以採取少量而多次的方式,吃下熱粥,以熱粥的溫度,
做為支援身體持續發汗的手段。

若是患者一開始發燒的時候,雖然精神反應、食欲都尚屬正常,
但是四肢、背部的皮膚,摸起來都非常的乾爽,毫無潮濕的感覺,
也未曾因為自身的活動,而發生出汗的狀況時,
就要輔助身體啟動「微汗」的機制,發散外來的能量。

比較好的作法,就是用偏熱但是不會燙傷皮膚的熱毛巾,
盡可能的擰乾之後,包覆,或是擦拭小腿肚、手掌、腳掌,
以及背部沿著脊椎骨左右兩側,間隔患者自身約兩指寬的區域。
直到上述區域的皮膚略有泛紅。

在進行以上的處理時,要保持室內的新鮮空氣流通,
但是絕不能讓患者直接吹到如冷氣等的冷空氣,
或是電扇等的強烈流通空氣。

二、營養補給

易於消化的食物,能夠使得身體有充足的物質化為能量,
協助進行發散外來能量的機制。

以患者能夠自行微汗,而且精神狀態與食欲都尚屬正常的狀態下,
讓患者以少量多次的方式,啜飲恰好能令患者入口的熱白粥,
而熱白粥在協助身體持續微汗時,也能同時做為身體的營養補給。

若是患者的熱度在第一時間沒有受到控制,
熱度不斷上升,精神狀態已經略有不清楚,
食欲也已經不佳的時候,因為津液和血液已經呈現不足的狀態,
這時就要以稀釋比例約一比四的蜂蜜水,緊急做第二線的支援,
避免身體的津液以及血液再受到更進一步的消耗。

在病情尚未完全解除的時候,所有的飲食行為,
都應該嚴格遵守「少量多次」的原則,沒有例外。

兒童,尤其是三歲以下的幼兒,在發燒狀況出現的時候,
又多半會在夜間的時段。
這是因為夜間屬陰,而兒童容易有陰分不足的情形,
所以會在夜間發病,或是在夜間時段當中,病情加重。

在夜間發燒的時候,往往同時是難以立即找到醫師處理的時候。
又因為,救人如救火,在狀況發生的第一時間,
若是能夠立刻進行緊急處置的話,
其效果,會好過未做任何處置,放任發展一段時間之後,
再進行處理。

因此,在家中,父母就是兒童第一線的守護者,
這是絕對責無旁貸的天職。

父母在碰到兒童發燒的時候,保持冷靜,
迅速而確實的辨明所有患者的狀態,給予適當的對應看護,
往往就能夠救了孩子一命,避免因病情的擴大而導致的任何遺憾。

西藥的「退燒藥」、「肛門塞劑」、「冰枕」、「冰敷」,
都絕對是殺害兒童的利器,最好一輩子都不要嘗試一次。
一旦使用,非常有可能會迅速惡化到神仙也難救的後果。

如果是各位自己的身體,我不會勸阻各位自己去嘗試。
不過,孩子的身體,再怎麼說,也是「別人」的身體,
千萬不可開玩笑。
孩子在無法自主的狀況下,若是因為成人們的無知,
遭受到無法彌補的傷害,那就太可悲了。

這也是我會寫這篇文章的最原始初衷。