今日小語130730:「氣、津、血」鼎立「三層剖析」

我們最近聊到過:適量的運動有助於生血,對於內臟生成血液,以及儲存血液來說,都有很好的幫助,也就是我們所謂的「打到頂、收到底」的原則:只有身體的陽氣獲得了適足的舒發之後,內臟的血液才會充分。

如果我們確實了解到了這個狀況,我們就可以很清楚的解釋:為什麼大量流汗的運動卻反而會對於身體不好?這中間的關鍵就在於「第三環節」--「津液」。

身體有了大量的血液,陽氣也經常做高度的發散,但是承接在中間的「津液」,卻被嚴重的耗損掉了。津液,既是陽氣產生的原料,也是質變、轉換為血液的重要核心。津液的重大影響,從脾系統開始,延伸到腎系統,都有舉足輕重的地位。所以我們可以理解:習於大量流汗、重勞動的人體,雖然陽氣的產生機能較強,血液的涵養可能較足,但是卻嚴重缺乏津液,因此在年事稍大的時候,依然百病叢生,甚至在年紀較輕的時候,就容易會有不孕、痛風等,津液不足、不通順的問題發生。這一切的主因,都來自於脾胃、中焦的津液的耗竭。也因此,主要並非來自於「氣」或是「血」的各種身體疾病、不適感,在今日,無論是中、西醫,都難以被妥善的解讀與處理。

「氣、津、血」,依照我所謂的「三層剖析」的原理,在「能量、物質」之間,即我所謂的「兩面一體」原則之下,進行往復變化的想法,自仲景以來,約近兩千年的各家中醫的理論裡面,卻極少能夠被明白的指出,也因此在今天,我們更需要積極的恢復仲景的學說的本來面貌,把中醫理論之中極重要而細膩的環節,在今日重現出來。