今日小語130808:學習「真科學」至關重要

最近,我們才提過一次麥粒腫的狀況,而我以大家手邊應該都可以輕易取得的食材,做了救急的處理的實例:
http://www.vitacillin.com/2013/08/01/1397

不過其實我們早在去年的下半年,就已經事先寫過了麥粒腫與口瘡的病機分析,異同處的區別,以及急用時的方針,像是「苦降或是酸收氣味」,與注意事項等等:
http://www.vitacillin.com/2012/11/27/539

如果我是先寫了實際上有效的處理辦法,再回過頭來寫機制,感覺上好像是「先射箭再描靶心」,不知道是真的說的有道理,還是剛好瞎貓碰上死耗子、胡亂湊到的。或者,只能算是少數特例,可能這次有效,對於其他的例子就不見得可以複製。不過我在九個月之前,還沒發生實例之前,就已經把原則都寫好了,所以這應該可以說,這是根據我個人讀書的心得來做歸結,並且成功的複製。而我也證明了:病機以及治則的學習,並非一定得要透過臨床,甚至長時間與多次的試誤、犧牲無數的生命,才能夠得知。所以,在應用的時候,根據對的原理來操作,人人都可以「第一次處理就上手」。

我想說的重點是:仲景在《傷寒雜病論》之中所提示到的中醫醫理,以及醫藥實戰原則分析,都是可以做推廣,並且隨時重現的「科學」。就常理來推論:就算是窮究仲景一生的心力,他的臨床經驗總數,可能也沒有現今大部分行醫超過三十年的西醫來得多。整個教學與研究的體系,以現今的標準來看,更是簡陋至極。要論「學經歷」、「臨床經驗」,仲景絕對慘敗。但是,仲景所闡述的醫理,卻是通行了近兩千年來,一樣準確、實用,透過正確的學習,仲景的《傷寒雜病論》就像「巨人的肩膀」,讓我們能夠望得更遠,登得更高。

真正的科學,其實內容很簡要,很容易學習,也因為它很成熟,所以骨幹非常的龐大而紮實,甚至沒什麼「日新月異」可言。正因為簡要,容易學習,「學經歷」、「臨床經驗」在正確的學習方法之下,相對的,並不是那麼的重要。仲景於《傷寒雜病論》成書後,仍然不斷傳抄、精進,改良了十數版,希望大家都能來多讀好書,可以保全身家,或者能有力量可以照顧親人與有緣。這樣的經典,絕對值得我們用一生的時間,讓它與我們相伴,好好的學習。

今日小語130807:米漿粥對嬰幼兒的意義在營養價值以上

--『非常非常感恩紫林老師,之前我家孩子剛上幼稚園時,經常經常生病,頭髮都枯黃了,後來看到老師的米漿粥,就靠著這每天早上的一碗米漿粥,慢慢孩子的頭髮又變回了烏黑。』

若是單獨就營養成分來說,「米漿粥」絕對不是什麼了不起的東西,甚至可以說,比起像是蘋果之類的水果來說,根本就是小巫見大巫,不值得一提。但是,對於人體胃腸的運作來說,特別是,對於胃腸的運作剛剛開始要進入更複雜的狀態下的嬰幼兒來說,米漿粥是一種很具有維持各種生理狀態「穩定」的食物。只要胃腸的運作狀態穩定,就算是少量的養分,也能以高效率吸收進體內;反之,任何看起來營養價值超高的食物,若是根本不適合人體吸收,再多的份量、再高度的粹取濃縮,也是穿腸而過,點滴不留。成年人的身體是如此,嬰幼兒的身體,更是如此。

若是原本嬰幼兒的大小便狀況就不好,經常腹瀉或便秘,在長牙之前還不能穩定養成每天晨起大便一次的習慣,那麼,這樣的孩子,在真正進入到離乳的階段之前,我建議,更需要先從什麼都不添加的「太極米漿粥」開始吃起。

若是孩子已經能夠吃成人的食品,卻經常感冒、體能狀況不佳,那麼,我建議,更需要先從每天晨起的第一口食物,以「太極米漿粥」來做開始。這真的不難,也不複雜,甚至不貴,只需要開始做,正確做,並且,持續做。

《大型湯鍋的「太極米漿粥」的煮法》
http://www.vitacillin.com/2013/01/18/636

今日小語130806:預防嬰幼兒胃腸問題的可注意事項

嬰幼兒的腸道在出生之後,從原本在母體之中,幾乎完全不需要工作,到出生之後,突然要開始負擔整體身體的營養的吸收,多少需要一些時間來做調整,不過,我認為,除非有特殊的天生機能不全的問題,否則大約在三個月左右,隨著嬰幼兒開始慢慢習慣於日作夜息的生活規律,大便的習慣,也應該慢慢開始穩定於「每日晨起一次」的規律,大便少有水分,不溏稀。至少,在開始長牙、準備吃副食品之前,最好就能夠養成這個習慣。

有些嬰幼兒的排便問題,很常見,像是:「喝一次奶就大便一次」、「經常超過一天以上沒有排便」、「胃腸經常脹氣」,坦白說,很多醫生也不知道怎麼正確的說明這些狀況的原因,不能正確的處理這些狀況,甚至有可能根本就宣稱這些是「正常」的現象。這些狀況,一般來說,都可以視為是陽氣不足的問題,免疫力能力不全。這些部分的問題,我們過去已經談過很多次,而我們在這邊要再次強調的,是怎麼樣可以讓這些狀況盡可能的打從一開始就不容易出現:

1.臍帶需要等到血管不再跳動之後,再於距嬰兒腹部約十公分處剪斷。這大約需要一至兩分鐘左右的時間。產婦可能不方便留意,那麼爸爸一定要盯緊,絕對不能讓醫生隨他自己高興處理。醫生收完錢就回家睡覺了,孩子怎樣也不關他的事。但是孩子不舒服,天天哭鬧,痛苦的是父母自己。三更半夜的,你花再多的錢也沒有人可以救你和你的孩子。

2.最好任何一針的疫苗都不要打。若有衛生單位打電話來關心,就說「我們父母都有對於奶、蛋過敏的傾向,還要再觀察」。反正也沒有一個西醫可以真的把怎麼導致過敏、怎麼解決過敏的來龍去脈說清楚,你說有可能會過敏,就絕對不會有任何一個醫生敢冒這個風險跳出來說「不會」。不打疫苗不會影響孩子任何的公民權益與受教權。假設你真的存疑,至少可以觀察到孩子十歲左右,慢點再來考慮疫苗這種東西,是否真有其必要。只要你有錢,大把的疫苗會自己捧上前來請你通通打下去,要多少、有多少,絕對不怕有什麼疫苗會打不到。

3.最好全程親餵母奶。我知道親餵母奶有很多需要挑戰的問題,在現今的社會之中,也不見得對於親餵的母親足夠友善。不過,我相信現在在網路上,已經有很多推動「母嬰親善」環境的團體,提供了足夠的資訊,讓有心的父母一同來關心和準備。我在這邊只能說:這些辛苦,絕對是有好的代價的。

4.大約到孩子長牙,或是大約九個月之後,再從米漿粥開始,慢慢給孩子副食品,尤其是不要吃什麼蔬菜、水果泥。古語說「七坐八爬九發牙」,孩子的肌肉強度足夠到可以坐和爬之後,這表示脾胃的發育到達一定的程度,機能較完整了,能夠化消,也能夠代謝,才可以開始考慮吃一些母乳之外的食品。千萬不要擔心營養的問題,胃腸顧好了,將來別怕什麼好食物吸收不了。

在臺灣的主流的媒體上,或許都不會這麼說,甚至,和我這邊提到的內容,都是相反的。我很了解媽媽在照顧孩子的過程之中,對於過多的資訊會感到茫然,也很想知道「現在我該怎麼辦才好」。或許在第一時間,朋友們沒辦法立刻下定決心就這麼做,不過至少,我希望能夠讓朋友們了解到:在任何狀態下,人,都是有選擇的。有意識的選擇,負責任的決定,無論怎麼做,都好。