今日小語130608:慎用三伏貼

在市面上素來流行有「三伏貼」這樣的療法,雖然說對於一些朋友而言,或有保健之用,但是因為畢竟屬於「療法」,所以「辨證」這個過程同樣的非常重要,並不能因此輕忽,就像任何的體外加熱手法,像是艾灸,辨證、施術的嚴謹與正確,才能夠避免誤治所帶給身體快速而重大的傷害,不可不慎。

今日小語130607:香蕉物性平順

臺灣得天獨厚,不只是夏季,幾乎是四季都能夠吃得到新鮮的香蕉,而對我來說,香蕉也是個幾乎人人可吃,不分四季,不需要特別禁忌的水果,主要在於:香蕉對於胃中有較多虛燥熱的人來說,可以有緩和的效果,性質很平順,對於平復逆氣,順降胃氣來說,功用很大,而在生物的分類上,香蕉還是薑的遠親,這對於同樣作用在胃的特性上來說,也可以間接證明,兩者有一定的交集,看到日本人的全國水果消費量,香蕉超越了日本國內盛產的柑橘,甚至是蘋果,成為所有水果之冠,而日本的香蕉絕大部分尚且需要依賴菲律賓進口供應,身為臺灣人,實在更沒有什麼理由不多吃本地盛產的香蕉才是。

今日小語130606:山藥物性簡述

我們常常看到市面上在賣的「山藥」,都是直條條的模樣,但是我們通常不知道,野生種的山藥,其實形狀極不規則,若是有些地下的土壤的質地較鬆軟,山藥就會將地下莖往該處擴張出去,並且在地上長出向上獨立攀爬的地上莖,這種極能夠吸收地力,又能夠向外擴張、生長的特質,就被認為是一種合於脾胃的力道,將津液向經絡延展、輸送,很能夠補益脾胃的食材,特別是當脾胃的機能太弱,涵養不住津液,而有所謂的「中氣下陷」的問題,例如經常習慣性的腹瀉,或者經期偏短,經量過大,偶爾生食山藥,對於強健脾胃的機能來說,可以收到比較快速的效果。

今日小語130605:親子關係的價值

最近一位朋友來信,想要決定離開職場,回到家庭,做全職媽媽,但是難掩心中的徬徨,所以我給她回了封信:

D,

最近一位臺北的媽媽學員,也回到家庭之中了。

在現在這個時局之下,恐怕沒有幾人不在努力為生計打拼,
經濟問題大概都是每個家庭第一個會考慮到的關卡,
在做出這樣的決定之前,對生活的型態做出重大的改變,
必定多少會夾帶一些因為未知而來的不安。

我在 Facebook 的粉絲頁回應之中,寫過一句話:
如果每個人盡力於自己應盡的使命上,老天必不致讓其人的基本生活匱乏。
我不敢說這是一句真理,只是我個人在這幾年來,
隱隱約約的有這麼一點感受。

我自己認為,孩子在能夠自立之前,很需要家庭的扶持與修正,
特別是來自於母親的協助,
這不是花錢找祖母、外勞、安親班老師……就可以代勞的。
或許在孩子的年紀稍長之後,來自家庭外的學習會漸漸成為主軸,
但是在某個階段之前,家庭的力量仍然是重要的基礎,
影響將來發展的重要關鍵。

現在在外頭講這些,會被認為是開「兩性平權」的倒車,
但是看到日本女權運動第一人的孫子,
在評論他的祖母時,感想竟是:
「她解放了女性,但是沒有解放媳婦。」
我想,有些工作真的不會自己消失,那必需有人去完成。
或許不見得一定是女性,但是或許女性會做得更好。

那位臺北的媽媽學員,孩子已經小六了,
這個小男孩,一樣有一些狀況,是讓媽媽覺得不放心的,
就像全天下的媽媽對於自己孩子,都有一樣的心情。
這位媽媽同樣的只是很單純的,希望孩子能夠早點回到有人在等的家,
能夠吃到剛上桌的熱菜飯,早早的上床。

我想,孩子在家庭之中,通常要的不多,
這些是我們還給得起的,不妨就為孩子做到吧。

今日小語130604:鳳梨物性

鳳梨是一種「禾本目」底下的分科的植物,對於脾胃中焦的影響力道較大,也因為它是「假果」的關係,有把能量「倒抽」回脾胃的效果,對於脾胃正氣較弱的人體來說,單獨食用,很容易有不適、發寒的感覺,這是因為能量倒抽進脾胃之後,凝結成液態,並且同時削弱了脾胃能量發散的力道的關係,所以每次鳳梨的食用量不可多,最好能夠熟食,並且搭配大量的肉類一同熱炒,這樣可以緩和不適,或者多沾一些好的天然鹽,搭配啤酒佐食,讓脾胃之中的津液盡早透過三焦通道,下放至腎,這樣反而有利於將津液引導入腎,減少不適,還能反用其物性為助力,達成較好的平衡。