兩種完全不同類型的「大便難」

大便的規律狀態、顏色、形狀、質地、順利與否,通常能夠將身體很多健康狀態,做具體而微的呈現,但是,大便的不順利,通常可以再大分為「大便細軟,少有便意」,以及「大便堅硬,排出困難」,這兩種是完全不同類型的「大便難」,千萬不可以混為一談,處理的方式更是天差地遠,若是以「大便細軟」型的大便難來說,千萬不可以用任何的通腸利便藥劑,也不可以吃寒涼泄下的食物或藥材來處理,因為這很有可能是腹腔的機能,特別是腎系統的機能活動力弱的表現,用了寒涼泄下的食藥,更會導致身體機能的衰敗,相對來說,反而是要加強太陽經的活力的表現,像是四肢的肌肉、背部的脊椎兩側,要能夠溫熱,發出不見汗滴的「微汗」,用溫熱的飲食以及適度的活動,來推出人體的「陽氣」,這不但是人體機能活躍的表現,也是強化造血機能,同時帶動身體固態廢棄物排出的能量表現。

「正」能量與「陽氣」

人體之中,屬於「正」的能量可以分為幾種,我們主要會以「陽氣」來做比較主要的統稱說明,只不過,「陽氣」包含的範圍雖廣,尚不能夠完全代表一個人體所具有的,所有正氣的實際內容,而「陽氣」的部分,比較可以視為是我們在醫家的研究範圍之中,可以直接處理的範圍,若是像胸口有時會覺得較悶,呼吸時候的胸口張不開,甚至上背部會有明顯的痛點,或者會隨著呼吸而牽動痛感,這些都可以視為包含於陽氣在內的正氣不足的現象之一,若是包含於陽氣在內的正氣無法升提至上焦,有的時候會發為容易打空嗝,有的時候會呈現為:吃了食物之後容易腹脹,本於人體「養正去邪」的原理,陽氣能夠升提到上焦之後,較濁的氣體才會被推擠而往下焦移動,若是有的人在外觀上看來並沒有什麼異常,其人平常也沒有特別的不適感,卻突然發生胸悶,心臟停止,甚至因此立即死亡的狀況,那麼這有可能並非只是單純的「陽氣」的部分出了問題,而可能是一種更為根本的,人體之中的「正氣」缺乏的狀況所致,只是這個層面的問題,並非醫家可以處理的範圍,所以也無法使用所謂的「回陽救逆」的藥方來醫治,畢竟天地正氣之理為大,醫家只是在天地之理底下的一套應用原則與方法,其人若有違逆,醫家本於天地之間的秩序,自然沒有僭越的方法可用。

婦科與「脾」系統

有位朋友在我的部落格中問起了婦科相關的問題,我回覆了我的想法,也整理一下,轉貼在這裡:

根據《傷寒雜病論》中記載的醫理,女性生殖系統的問題的總結,要歸納於「脾」系統的問題,簡單的說,如果脾的系統之中,津液的質和量有所不足,或者情志上面有任何的波動,就會連帶反映到生殖系統之中,而若是有分泌物方面的問題,「液態」和「氣態」是最容易相互轉化的兩者物相,所以這通常和所謂的「氣」又有較多的關係,也就是說,如果因為平常多有勞思、憂煩的傾向,脾之中的能量就會在物質化之後,先轉為液態,並反映到生殖系統之中,造成濁氣在下焦而無法排盡,若是時日長久下來,液態會漸變成固態,也就是說,這可能會延伸誘發出其他成為腫塊形態出現的病情,這個部分因為牽涉到生活作息與情志變化的比例較高,所以,以我的想法,無論是中西醫,都很難保證:單獨只用藥,就可以做到完全的改善。

至於在情志的部分之外,從飲食來調理脾胃的部分,我們在部落格以及粉絲頁之中,有提到不少料理或是茶飲,像是米漿粥,清心滑蛋粥,當歸生薑羊肉湯,黃耆當歸排骨湯,都不妨參考看看。

「腎主水」與產婦和水

中醫的觀念認為,「腎主水」,身體之中各種養分的最濃縮的精華狀態,是透過腎系統來加工完成的,而這些養分透過分化加工之後,可以拿來修補身體各種損傷,可以做為各種內分泌激素,刺激身體各種機能的活化,甚至是禦寒,而身體之中各種流體狀的廢棄物,也是透過腎系統來排除,所以,此處的「水」所指稱的,可以是清水,可以是高密度的流質態養分,也可以是流質態的廢棄物,而對於一個剛生產完的產婦來說,這麼多複雜的機能都要依賴腎系統來進行,負擔真的很沈重,喝下一杯平常覺得沒什麼大不了的開水,都會讓腎系統添加許多操勞,只要腎多花一分力氣去排水、禦寒,就會減少能夠產乳、修復身體損傷所用的能量,因此,無論水溫的高低,會讓身體受涼的行為,像是洗頭、洗澡,以及喝開水,就變成極度不適合產婦在產後復元期所進行的動作,很多事情可以鐵齒,唯有這件事,請千萬不要開自己的玩笑。

面對食物的基本心態:「誠實」、「負責」

如果我們說:「You are what you eat.」,那麼,面對著我們每天吃進肚子裡面的食材,以及各種已經被加工成為「食品」的東西,就請千萬不要隨便,應當注意食物的天然、新鮮、名實相符,物有所值,確保沒有虛偽,沒有可能引人誤認的標示或宣稱,就我的想法而言,這些我們在面對食物的基本心態方面的「誠實」、「負責」,其影響力,才是真正主導我們在身體以及心理方面都能健康的根本,這些「誤認」、「作假」的部分,所對於我們本身能夠造成的負面的影響力,我個人認為,其程度之嚴重,應當遠勝過我們清清楚楚的知道我們吃下了一口的確含有味素、化學色素的食品的破壞力。