「提升免疫力」與「養正」

我們經常提到的「米漿粥」,就是提升脾中好的津液,避免不好的濕氣入侵,而經常提到,應用生薑,或是乾薑,所製作而成的各種茶飲或湯品,則是要把胃中加熱的能力提高,促進身體發出正的陽氣的動能,一則從脾入手,讓脾夠濕,一則從胃入手,讓胃夠熱,順著身體原本的,合於天地生養的自然機制,也就是「正」,讓它們得到涵養,強壯,也就是所謂的「養正」,當「正」的能量大於「邪」的能量時,無論是什麼品種、什麼型態的各種邪氣的變化流行,身體自然就不容易經常受到病害的侵襲,這就是「提升免疫力」,只要是合於這個天地生養的自然機制,不要損害他的運行,無論是飲食,或是思緒,或是情志,或是作息,無時無刻不相違,身體就會趨向平順、健全,就是合於天地大法的自然養生。