「提升免疫力」與「養正」

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我們經常提到的「米漿粥」，就是提升脾中好的津液，避免不好的濕氣入侵，而經常提到，應用生薑，或是乾薑，所製作而成的各種茶飲或湯品，則是要把胃中加熱的能力提高，促進身體發出正的陽氣的動能，一則從脾入手，讓脾夠濕，一則從胃入手，讓胃夠熱，順著身體原本的，合於天地生養的自然機制，也就是「正」，讓它們得到涵養，強壯，也就是所謂的「養正」，當「正」的能量大於「邪」的能量時，無論是什麼品種、什麼型態的各種邪氣的變化流行，身體自然就不容易經常受到病害的侵襲，這就是「提升免疫力」，只要是合於這個天地生養的自然機制，不要損害他的運行，無論是飲食，或是思緒，或是情志，或是作息，無時無刻不相違，身體就會趨向平順、健全，就是合於天地大法的自然養生。