「虛燥熱」以及「寒」究竟是怎麼回事?

有位朋友問到了我常提到的「虛燥熱」以及「寒」究竟是怎麼回事?我將我的回覆做一些補充之後列出,供大家做個參考:
人體的「寒」除了「溫度低」,更精確的定義是:「內臟的運作機能不足」,而「虛」的定義是:「出項大於進項」,「燥」的定義是:「缺乏津液」,這幾種狀況彼此並不相牴觸,可以同時發生在人體之中,甚至可能會有前後的因果關係,它們的關聯性可能是:
1.內臟先因過度消耗津液的不當使用而「虛」。
2.內臟組織開始因為津液短少的虛而「燥」。
3.內臟在運作之中,因為虛和燥,運作的溫度不能被維持恆定平穩,因而生「熱」,這就是「虛燥熱」。
4.虛燥熱會加速津液的消耗,若是不及時改正飲食作息,上面的一至三點便形成惡性循環。
5.而在長期的虛、燥、熱交雜之下,內臟沒有足夠的津液供做可以生成能量的燃料,無法把機能提高,機能日漸衰弱的情況,造就了內臟的「寒」。
其實,中醫的觀念之中所談到的,會影響身體機能的六種外侵能量:風、暑、濕、燥、寒、熱,定義都非常的簡明易懂,結合自己的身體感經驗,一聽就會明白,各位朋友不妨在自己的生活之中,多加仔細觀察和感受,就能體會。

「陽氣」之「正常?篇」

這幾天分享了一些「大家說」與「我們說」的對照表,和多數人心目中的「主流」,有諸多的相左之處,有一些朋友開始關心自己的身體的狀況是否真的不如自己想像中的那麼好,開始想要進一步的了解與確認,無論是對於我所發表的內容認同也好,否定也好,存疑也好,半信半疑也好,我想,這都是一個「開始」,開始對於自己的身體的狀況與問題不再「人云亦云」,開始真正的面對自己的「身體感」的真實反應,讓「身體感」和我們自己直接的對話,直接的互動,無論是在什麼時候,都不要停止這種「開始往前」的力量和決心。