長痘痘的問題

有位朋友在部落上問起了對於痘痘的一些問題,我把我的想法整理一下後,轉貼在下面,也讓各位朋友參考:

關於長痘痘的部位,若是以「全身」做為一個整體的時候來看,身體的各部位能對應不同的內臟系統,若是以「面部」做為一個整體的話,那麼也可以找到與身體不同內臟系統的對應關係,而所謂的「退火」的前提,是必需要這個人真的存在有《傷寒雜病論》之中所提過的「熱」的病證才行,而現代絕大多數的人都還在「虛」的範圍之內,虛則補之,實在是沒什麼真正的「熱」可以退,這是「對證」的問題,也就是「方法正不正確」的問題,方法不正確,看到痘子就退火,即是把毛病轉移到你更不容易覺知的部位而已,那就是傷身,《傷寒雜病論》中也告誡道:「勿虛虛,勿實實」,虛又泄火虛之,後患無窮。

通常來說,就算痘痘的問題較嚴重,通常也比較不會將其視為一個主要的「證」來參考,我們所謂比較能夠做為準確判斷的證,會是像:手腳是否冰冷,大小便的狀況,飲食的偏好,眠醒的狀況,等等,來確定「究竟是什麼原因造成特定部位長痘子」,而不可能只單獨依靠「長痘子」就決定要怎麼調整身體整體的循環平衡。

如果只談背上與下巴長出有白膿,或是紅腫無頭的痘子,只能大概分析出:背後與太陽經有關,下巴與命門有關,這兩者的交集處則是在「腎」,也就是說,腎的系統可能常年並沒有足夠可以引導能量下降的優質津液,或者在生活作息之中,經常動用「硬撐到底」的能量來做事,或者是熬夜,也容易發生這樣的問題。

如果是臉部經常不定處有小粉刺產生,而且鼻頭泛紅,則鼻頭屬於脾的範圍,大抵上是脾胃的虛熱較嚴重,這可能和平常勞心、勞力的事務偏多,飲食之中的津液入不敷出的關係較大。

上面兩類的狀況,可能還要再加上觀察晚上睡眠的品質,以及起床清醒時的反應,像是:幾時就寢,是否容易入睡,睡眠是否夠沉穩,起床清醒的速度快慢,是否有起床氣,或者剛起床卻覺得有無力感,而腎的部分的問題,可以再一併觀察大小便的狀況,四肢肌肉是否有彈性,是否習慣交足而坐,或者腰、膝是否容易有不適感,而脾胃的部分,可以再加入觀察平常飲食之中,是否經常容易覺得口渴,喝水的頻率與偏好,用餐時偏好的口味,工作的型態,等等。

如果僅就一般的狀況來說,「蛋黃不凝固」的雞蛋料理,很能夠在脾胃的部分幫身體吸收大量的虛熱,比較屬於具有綜合性的輔助效果,不妨嘗試看看,除了以米漿粥做為主食之外,每餐都攝取最少一至兩顆的份量,另外,市面上有一種能夠把二氧化碳氣體打入開水之中,製作出碳酸氣泡水的機器,這種氣泡水也具有一定程度的吸收虛火的力道,也不妨嘗試看看。