下田打工喝太少水 男研究生罹痛風

為什麼就是不會做出「做大量流汗的運動會是造成痛風的主因之一」的結論?


下田打工喝太少水 男研究生罹痛風

 更新日期:2010/09/15 00:09 生活中心/綜合報導

一名研究所男學生趁著暑假下田打工,烈日下水分蒸發快,男學生又喝太少水,竟然因此引發痛風。醫師表示,平常除了要適時補充水分外,也要注意電解質的攝取,因為若只狂灌白開水,反而會把體內電解質稀釋掉,導致身體疲勞,嚴重者甚至還可能猝死。

據了解,這名男研究生平時不吃大魚大肉、不喝酒,家族也無痛風病史,但下田打工時,水分補充不足,導致血液中尿酸濃度變高,因此引發痛風。書田診所新陳代謝科主任洪建德表示,男學生就醫時已無法行走,經過治療後無大礙。

洪建德指出,電解質可以維持血液的新陳代謝功能,若體內水分和電解質失衡,會引發身體疲勞、胃口變差的「夏天症候群」。若要補充電解質,他說,可以在1000c.c.的水中加入1公克的天然海鹽;此外,每天吃大量蔬菜、水果和肉類,也可平衡電解質。

反式脂肪標示不實 你吃下多少?

上當受騙,這可是比反式脂肪更「毒」的東西!

反式脂肪標示不實 你吃下多少?

 更新日期:2010/09/13 09:36 記者修瑞瑩/台南報導
反式脂肪標示不實 你吃下多少? - 無懼的啟程者 - VitaCillin-紫林-IL的空间

「怎麼可能這些食品都沒有反式脂肪呢?」台南市營養師公會理事長張麗娟每次逛賣場時,都會注意食品的營養標示,像餅乾、洋芋片及奶精、乳瑪琳等食品,反式脂肪含量相當高,包裝上卻標示為零。

她懷疑廠商標示不實,很多可能含有大量反式脂肪的食品標示為零,讓消費者放心買回家,事實上已把反式脂肪吃下肚。

本報記者向食品業者查證,業者不願證實,只低調表示「如果標示有反式脂肪,你是消費者你會買嗎?」還有業者稱「大家都沒有標示出來,如果你乖乖標出來反而很傻」。

長期食用反式脂肪有增加罹患心血管疾病的風險,衛生署規定包裝食品自九十七年起都應標示反式脂肪含量。張麗娟說,依衛生署「市售包裝食品營養標示規範」,每一百公克或一百毫升食品中,反式脂肪含量在零點三公克以下,可以標示為零,以上一定要標。

「但事實上並非如此,連我是營養師都搞不清楚為什麼會是零?」她拿起賣場上兩罐乳瑪琳,其中一罐標示每一百公克含有零點五公克反式脂肪,另一罐卻是零;而兩包肉燥一包標示每百公克反式脂肪零點六公克,另一包也是零,「真是讓人百思不得其解」。

餅乾的情況最嚴重,多數反式脂肪都標示為零,只有少數有標出,「明明成分差不多,為何標示卻有差?」張麗娟認為,衛生署允許零點三公克以下可以標示為零,反成為業者規避標示的藉口。

台南市衛生局坦承因為食品標示無法目測判別,必須採樣送驗,自九十七年公布修正的食品標示以來,衛生局從未採樣送檢,也從未因反式脂肪的標示不實而處罰過業者,也沒聽說過其他縣市有處罰過。

依照食品衛生管理法規定,食品業者標示不實,主管機關應通知限期回收改正,改正前不得繼續販賣,違反者可處三到十五萬元罰款;一年內再次違反,並得廢止營業或工廠登記執照。

梵蒂雅疑雲 糖尿患者緊張 門診詢問度大增

當脾胃乾燒的津液,藉由藥物的引導,再一次的藉由大量向腎提取來補足的時候,


腎中的津液更形短缺,造成無法燒出足夠的能量,以應付驅動心臟搏動的力道,


所以當然會增加心臟疾病的風險。說穿了,就是「飲鴆止渴」。

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100908/1/2cn9r.html

梵蒂雅疑雲 糖尿患者緊張 門診詢問度大增

中廣 更新日期:2010/09/08 16:35

研究顯示,用來治療第二型糖尿病的藥物「梵帝雅」可能提高心臟病發作風險,讓服藥患者大為緊張,甚至有些民
眾直接拿著媒體剪報詢問醫師該怎麼辦,醫師提醒,除了心臟功能疾病以及肝功能不全的糖尿病患,不建議使用,其他患者不需要過於擔心,如果冒然停藥,血糖升高,潛在風險反而更高。(陳奕華報導)

糖尿病暢銷藥「梵帝雅」被控可能增加心臟病突發和中風風險,統計國內目前服用梵帝雅的患者約三萬多人,消息一出,病患擔心不已,台大心臟內科主治醫師王宗道最近發現,臨床上有一到兩成服用這類藥物的患者,對藥物疑慮,特別跑來門診詢問,王宗道表示,國外研究正反意見都有,目前美國FDA(食品藥物管理局)採中性態度,維持市場上使用,基本上做為降血糖藥物的安全性不須太過擔心,如果擅自停藥,潛在風險高。

「不敢吃藥最明顯就是血糖控制非常糟,原來可能控制血糖150幾左右,因為(任意)停藥變成兩、三百這樣的數字,血糖過高會有更多危險性,有些可能血糖過高五六百也是一樣會昏迷,可能導致酮酸中毒的問題、變得很喘,基本上會有吃多喝多尿多的情況會出現,長久下來當然對於眼睛、腎臟、神經不好,當然對於心血管更長久也會不好。」

醫師指出,梵帝雅屬於胰島素增敏劑的一種,臨床上可有效控制血糖,如果患者不放心,諮詢醫師後,改採低劑量服用,也是不錯策略,要是真的想換藥,目前降血糖藥物類型多,務必要請醫師評估個人病況,確保使用效益,另外也要考量可能面臨血糖控制不穩問題,但要特別提醒,包含缺血性心臟病、心臟衰竭症狀,特別是心臟衰竭第三或第四級的病人,不適合使用這項藥物。

零卡飲料 日飲2瓶 當心骨鬆

「人工甘味料」將脾中的津液大量消耗成為熱氣而發散掉。

脾中在大量短缺津液的狀況下,只好持續過量抽提腎中的津液來補充。

這當然會造成腎中的津液短缺。

而長期腎中的津液短缺,所可能發生的病況之一,就是「骨質疏鬆」。

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100908/4/2clqa.html

零卡飲料 日飲2瓶 當心骨鬆

中時 更新日期:2010/09/08 03:11 張翠芬、陳大任/綜合報導

中國時報【張翠芬、陳大任/綜合報導】

健康意識抬頭,不少消費者認為「零卡」吃多了也不會胖,坊間許多標榜「零卡」的產品因而大賣。專家提醒,零卡食品可能潛藏健康危機,雖然熱量低得趨近於零,卻可能摻了許多化學添加物美化口感,民眾如果把零卡飲料當水喝,一天超過兩瓶,長期下來恐怕形成骨質疏鬆。

台灣肥胖醫學會常務理事蕭敦仁嚴重告誡想減重的民眾,千萬不能攝取過多號稱零卡的飲品,因為攝取太多磷酸,會降低身體鈣與鐵的吸收,一天喝超過兩瓶零卡飲料,就會導致鈣質流失。

可口可樂、黑松等業者則表示,並不清楚這樣的說法有何依據。業者表示,零卡可樂使用阿斯巴甜,甜度是一般蔗糖二百倍,只要微量即可達到相同的甜度口感,消費者就不會攝取過多的蔗糖熱量。

「低卡不稀奇,零卡才是王道」,從果凍、可樂、汽水、沙士、茶飲、口香糖…,各種強調「零卡」的產品琳瑯滿目,董氏基金會最近接獲一位媽媽詢問,她就讀國小的兒子很愛喝飲料,本來每天一定要喝一杯奶茶,現在改喝零卡的飲料,是不是比較健康?

減肥的陳小姐最近愛上吃零卡食品,她細看產品的熱量表,有些號稱零卡的食品熱量根本不是「零」,因為熱量包括脂肪、蛋白質和碳水化合物,坊間的Zero可樂和零卡沙士,三個項目都是零,但也有標榜零卡果凍,使用赤藻糖醇,每一百克提供六公克碳水化合物,產生○.二卡的熱量,也就是說,一整包零卡果凍,還是含有熱量約三.七九二卡。

董氏基金會食品營養組主任許惠玉指出,零卡的飲料食品並非熱量真的是「零」,只能表示熱量很少趨近於零。

台大醫院新陳代謝科教授蔡克嵩指出,坊間含氣泡的發泡飲料,都含有高量的磷酸,確實對鈣質吸收和骨質有不利的影響。他說,含磷酸的發泡低卡飲品,只要不過量,一天喝個一、兩罐,應該還在安全的容許範圍,但基於健康考量,仍建議別把這類飲料整天當水來喝。

葡萄牙森林大火狂燒 日本逾400人熱死

上半年的少陽相火,加上下半年的厥陰風木。這把火,恐怕是「疾風吹又生」!

葡萄牙森林大火狂燒 日本逾400人熱死

NOWnews 更新日期:2010/09/01 19:29 國際中心/編譯

全球暖化導致各地熱浪不斷。葡萄牙近日來的高溫引發森林大火,多達19處的起火點讓1500名消防隊員是疲於奔命。而日本自7月開始,已經有401人因為高溫熱死。

葡萄牙近幾天的溫度都超過攝氏40度,首都里斯本甚至還出現43度的高溫,熱浪引發葡萄牙森林大火,火勢還一度猛烈到連消防隊員都受不了,趕緊撤離現場。消防人員好不容易撲滅火勢,被熱風一吹又燒起來,讓他們是日夜奔波、疲於奔命。

此外,日本今年夏天幾乎每天氣溫都衝破35度。根據日本厚生勞動省的數據,截至今(1)天為止,高溫造成401人熱死,其中以老人居多;更有超過3萬人中暑送醫。面對炎炎夏日,民眾只能多補

殺不死 的超級細菌 香港66歲男子遭感染

細菌殺不死,沒關係。記得我們一直在強調的:

六氣病,推出去;

伏氣病,拉進來。

無論是什麼菌,什麼毒,這樣治,就對了。


http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100813/17/2b1fn.html

「殺不死」的超級細菌 香港66歲男子遭感染

NOWnews 更新日期:2010/08/13 13:49 國際中心/綜合報導

日前英國媒體報導,一種新型的超級細菌「NDM-1」正從南亞傳向英國,甚至向全世界蔓延。而最近香港衛生防護中心發現,早在去年10月,一名66歲香港男子的尿液樣本中就發現了「NDM-1」;雖然這名男子已經痊癒,但香港衛生單位仍發出警告,這種超級細菌幾乎對所有的抗生素都「免疫」,一旦感染近乎無藥可醫。

綜合多家港媒報導指出,該男子在去年10月於普通科門診求醫時,在尿液樣本中發現含有「NDM-1」基因的大腸桿菌,由於他身上的細菌對治療尿道感染常用的口服抗生素有反應,所以現在已經治癒。香港衛生署副署長譚麗芬指出,這類超級細菌可能經手術感染,目前已叮矚醫護人員留意。

此外,這種從南亞發跡的超級細菌,已在英國醫院以「人傳人」方式流竄,相關人員也正在確定這些NDM-1患者的擴散程度,並發現部分英國患者曾前往印度巴基斯坦接受整型手術。英國醫學期刊《刺胳針》發表研究報告稱:「除了英國,印度也向其它歐洲國家和美國人提供整形手術。NDM-1可能將在全球蔓延。」

據了解,「NDM-1」主要存在於大腸桿菌與克雷伯氏肺炎桿菌,除了替加環素(tigecycline)和黏桿菌素(colistin)以外,它對其它抗生素都具有抗藥性,不過在部分患者身上,甚至上述兩種抗生素也不起作用,也就是說,「NDM-1」幾乎到了無藥可醫的程度;而類似「無藥可醫」的案例,已在美國、加拿大澳洲荷蘭發現。

由於感染「NDM-1」超級細菌的部分患者,曾在印度或巴基斯坦進行整型手術等醫療行為,因此香港大學醫學院微生物學系副教授何柏良懷疑,這類超級細菌可能是在手術過程中感染人體;何柏良呼籲,各國政府應加強監察曾在印度、巴基斯坦和英國入住醫院,或是進行醫療手術的民眾。

我所認識的陰陽數字學:四象定位

如果只是就單純的二維進位來思考,由二變成四,很直接,

00,01,10,11,

光是由「0」與「1」互換位置,就有四個位數了。

不過,在定位的描述上,這樣還不夠精確。

雖然在前面的一個數字架構中,我們確認了:

兩極之間,會有一個漸變的過程,

而在「二極」與「過程」所構成的,就是可以做為層次與程度的剖析原則。

但是在「過程」的轉化過程當中,

還可以再經由放大,並且分析,

而找到四個屬性不同的區塊。

這四個區塊,除了在層次的意義上,可以讓我們了解變化的過程。

成為「四」的意義,

更進一步的提供轉化的過程當中,

極性轉變的詳細程序。

若以「0」為陰,「1」為陽,則我們定義:

「00」為「末陰」,

「01」為「初陰」,

「10」為「初陽」,

「11」為「末陽」。

定義出「初陰」以及「初陽」之後,

我們又可以把陰與陽的「極」的往復動作,在過程之中,究竟是往哪一個極性流動,

做一個清楚的定位。

在這邊,如果我們再加乘上「二極成對」的原則,

我們又會有這樣的成對描述:

「末陰」對「初陽」,

「初陰」對「末陽」。

也就是說,「陽」會對應到下一位的「陰」。

這是一種「位能差」的對應概念,

也就是我所謂的「水往低處流」的原理。

這個我預計會在後面的文章裡面再補充。

所以我們可以發現,「三」角形在邊長固定的條件之下,是不會發生形變的,

但是「四」角形在邊長固定的條件之下,卻依然會發生形變,

因為「四」本身是帶有一個「動態」的特質的結構,

而這個「動態」,卻並沒有一個能夠固定指稱出來的方向性可以依循,所以在具有「動態」的同時,也同時可以說,具有「不安定」的特性。

也因為「不安定」,所以無論是「往」,或者「復」,包含雙向的流向,都能夠被接受在這個過程之中。

我所認識的陰陽數字學: 三層剖析

如果我們要討論程度的強弱,

就要將其做三個層次的討論。

雖然在我們的印象中,由一分為二,或做多個區塊的畫分時,

似乎會直觀的想做是等分。但是這並不是一定的。

特別是在做三層剖析的時候,

往往「中間」那一層,會與兩端有極大的不相似。

這三層,

可以是上中下,可以是外中裡,

可以是天地人,可以是氣液固,

可以是皮肉骨,可以是經腑臟,

可以是靈心身,可以是氣津血,

也可以是主經使。

有了三層剖析,

我們就可以對於兩極之中的任一極的「程度」,

做比較精準的描述。

在從「一個整體」變成「二極成對」的時候,只要切一刀就行了。

但是,

要從「二」變化成「三」的時候,

就要把往下「切」的那「一刀」,做一定程度的「放大」,

將其也視為一個區域,

這樣,才能夠比較準確的描述出,

在單純的兩極之餘,

接近兩極之間的區域,又是呈現出什麼樣的狀態。

所以,有的時候,「中間」那一層,

可能就是只有細如一條線的存在。

而有的時候卻又可能反過來,

兩極只是接近細如線性的區域,

而「中間」卻是較為寬廣而富有變化性。

有了「中間」的描述之後,

在兩個極端之間移動,就變成是一個可以被連續描述的運動了。

在這邊我們可以引申:

「中間」,可以視為是「過程」,也就是「二極」之間交流的通道,

也可以視為是一種「維繫」的存在。

天地之間,事在人為。

向下沈淪,或是向上提升,也是由人自擇。

如果擔任「過程」的層次,

能夠暢達無礙,純粹的交流二極的各自極性的話,

這樣的交流動態,就會是即時而暢達的。

這在於質能互換的作用機制中,將會顯得格外重要。