聖獸戰隊之白虎連者

這篇文章的標題有點怪異,
請大家不用太在意……

散仙君在之前的回應中,提到了白虎湯的證,醫理上面的解釋,隨著不同版本的《論》,有不同的解釋。

我自己的想法是:

【辨太陽病脈證並治】
傷寒,脈浮滑,此以裏有熱,表無寒。白虎湯主之。

我自己的理解是這樣的:

第一層,我們先就仲景其他前後文的論述來整合。

仲景在《論》提到不少「脈浮滑」時的狀況。例如在【平脈法第一】中就有說到:

……血獨盛者,則脈滑。……

這可以算是一個大前提,這個意思是說,在人體內的血分,也就是血液或食糜等物體,如果比身體的動能所能負載的份量還多得很多時,脈象就會有「滑」的感覺。

又說到:

……風令脈浮,寒令脈緊,又令脈急。……風寒所中,先客太陽。……

也就是說,如果外來的不正常能量進入人體的話,會先潛伏在身體最外層的太陽經中,而且通常會讓脈呈現偏浮起的狀態。

如果說,中了太陽病,脈浮但是不緊的話,這表示最外層的太陽經沒有受寒(=表無寒)。

但是,脈象又有「滑」的話,那表示「血獨盛」,也就是血液或食糜等物體過多,但是身體機能過弱。

這就是因為外來的不正常能量「取代」了身體的正常機能,造成了體內不正常的發熱現象(=裡有熱)。

第二層,我會由其他論述和治則來參考。

仲景用到白虎湯的地方不少。最先提到的用法是:

傳陽明,脈大而數,發熱汗出口渴,舌燥。宜白虎湯,不差與承氣湯。

假如體內有寒的話,體表當會緊閉不開;體表不開,就出不了汗了。
如果要說「有寒」的話,應當不致於「汗出」。所以,宋本中說到的「表有熱,裡有寒」,大概可以就此出局了。

那麼,究竟是「表有熱」還是「裡有熱」呢?

我們可以參看一下仲景認為的,使用白虎湯的禁忌:

傷寒,脈浮,發熱無汗。其表不解,當發汗,不可與白虎湯渴欲飲,無表證者,白虎加人參湯主之。

如果是「發熱,汗出」,而且「口渴」,才會指向「裡有熱」;體內的津液被燒乾了,才能用白虎湯來救治。

畢竟傷寒傳經至陽明的原因,仲景也說過了:

何緣得陽明病?
答曰:太陽病,若發汗、若下、若利小便,此亡津液。胃中乾燥,因轉屬陽明。不更衣,內實,大便難者,此名陽明也。

胃裡亡津液而發熱,因為胃的機能低落,有燥結在胃中不得下,造成了脈浮而滑,應當是比較貼合整個大法論述的解釋。

理中與建中:建中

仲景另外一首對於脾胃照顧的良方,
就是小建中湯。

人們在將飲食吃下胃裡之後,
胃能夠透過數種不同的管道,
能飲食的純能量或是純物質,
用各種方式,輸送入體內的其他系統。

也因此,我們才會說,
胃氣不但是後天之氣,
更是人能不能夠活得下去的重要指標。
有胃口,能吃能喝,
飲食的能量才有辦法進入身體其他系統。
人,才能夠活命。

任何讓人失去胃口,不思飲食的作法或處置,
都是極可能在傷害人的胃氣。
這也可以說,
極可能都是在縮短人的生命能量的作法。

換個角度來說,其他的四種系統,
無論生剋的相對關係,
背後都有「土」的性質,
也就是胃氣在支持著。
如果缺乏了這層土氣,各系統的運作就會有問題。

要能夠保持健康,
首先就是要顧住胃氣,
再進一步,
則是觀察胃中的能量通往哪個系統的管道有問題,
而用藥物做導正。

之前的文章裡頭,
我們提過芍藥與桂枝在性質上的意義。

的確,桂枝與芍藥,
就像是能量的發散與兩種力道一樣,
在透過炙甘草、生薑、大棗增加胃的機能之後,
一方面使用桂枝,刺激肝系統「條達」的性質,
將能量開導輸出,
再使用芍藥強化能量輸入的力道,
並且用多出桂枝一倍的用量,使得輸入高於輸出,
讓整體藥方的向量能更朝向體內,
而具有補養的效果。

整體說來,雖然是以「建中」為名,
但是就整體的能量導向來說,
其實是護肝養心的方向來走。
也就是說,
除了讓胃氣能夠健全之外,
更讓胃裡所補養的津液、能量,
順利藉由肝系統的力道,進而增進心的生血功能,
也改善人覺得缺乏氣力,
或是感到體力虛弱的毛病。

只要能夠建立起中焦的能量,
對於補養體力來說,
是絕對會有幫助。

最近061001

九月以來,工作量突然暴增,
從月初的一開始,就陷入不停趕稿以及截稿的輪迴中,
一直到今天,還沒能告一段落。
所以,能夠上來好好發篇文章的時間,
就這樣大幅的被佔光了。
希望大家別怪我偷懶啊!

在這些突然陸續湧入的工作,
其中有一則,是要寫一本書。
而這本書的主要的內容,
和這個BLOG的內容很接近:
是以中醫看待這個世界的想法,
用不同於大家常看、常聽到的,
不屬於西醫的理論,
來分析飲食對於人們的影響。

這本書的企劃能夠成立,
也是因為來拜訪這個BLOG的各位朋友的功勞。
有了這個BLOG,
有了各位朋友來鴻,
才能讓我有更進一步的機會,
向更多的朋友們,分享以中醫看待生命的想法。

當然,這邊的文章和更新仍然不會停止,
在書中,有些和BLOG相同話題的內容,
會以更為平顯的方式,做不同角度的描述。
希望成書之後,也能獲得大家的指教和支持。

下個禮拜要離開台北幾天。
回來之後,
會盡快再向大家報告!

理中與建中:理中

仲景有兩首很有名的方,
一首叫做「理中湯」,又叫做人參湯。
一首是「小建中湯」。
都是能夠將人體的中焦打理得服服貼貼的重要藥方。

我們說過,胃氣是後天之氣,
也是很重要的生命力判斷的指標。
人如果能吃得下,睡得著,
就代表還有基本的生命力在。

如果有人因為所謂的治療,
連胃口也沒了,睡也睡不好,
那麼九成九九可以確定,
病人被誤治了,而且命在旦夕。

理中湯的組成是白朮、人參、甘草、乾薑這四味藥。
最基本的目的,也就在於治「理」人的中焦,
偏重於脾的部分。

在整個脾系統之中,
器官脾又是器官胃的上司,也就是「母」。
因為脾是太陰,也就是陰之中的能量,屬於最強盛的系統。

當胃盛裝了飲食之後,
就要靠脾和胃之間的動能差,在脾強於胃的時候,
產生了「向下」的動態,而讓食物可以順利進入小腸,
進行更進一步的運化。
而這個讓胃可以順利把食物送走的機制,
就可以視為是「母生子」。

也就是說,如果脾的機能不好,
食物就會在胃中停留過久,遲遲無法送入小腸,
那麼,就會連帶讓胃容易出問題。

或是說,脾之中不是因為有充足的血而產生的降溫作用,
讓能量把食物向下輸送的話,
這種虛寒,也就是機能低落的低溫,會讓胃根本留不住飲食,
造成吃了東西,就馬上想拉肚子的狀況。

脾在從胃中吸收了食物的精華與津液之後,
會接收到心系統的能量,將精華和津液轉化成為血。
脾中充滿了血,就是代表「陰」的能量強盛。

所以說,只要能讓脾中可以吸收到精華和津液,
並且進一步生成血,脾就能強盛。
當脾在虛(=缺乏津液和精華)以及寒(=機能低落)的時候,
就會容易產生所謂消化不良,甚至容易腹瀉的情形。

脾系統在承接心火的能量下來之後,
仍然要維持自己的特性在「太陰」的水準,
這就表示,脾本身必需要靠大量的精華和津液,
以大量的物質,能吸收心火這樣最高溫的能量。

所以我們可以整理一下結論。

如果要治理中焦,條件就是:
1、脾中要有精華(=人參)
2、脾中要有津液(=甘草)
3、脾要能夠留下精華和津液(=白朮)
4、脾要能維持基本的運轉機能(=乾薑)
結合這四點,就是把治理脾的大原則給兼顧了。

所謂的「脾能燥濕」,又是怎麼回事呢?

這是因為,胃會不斷的從腎之中,
把腎裡產生的津液抽出來,放在胃中滋潤,
一方面也可以隨時把它上輸給脾,準備生血。

所以說,在正常的情況之下,
津液這樣子「濕」的東西,進入到器官脾之中後,
就會接受到心火的能量,化成血,
「濕」也就不見了。

另一方面,當脾不斷的在吸收津液的時候,
心火生血時候的高溫,也需要透過水的循環來降溫,
利用在降溫之後的水,就需要透過膀胱送出體外。
就這個觀點來看,體內的水分,也就是「濕」的性質,
的確是會降低的。

心火夠強,津液就能一直透過脾,
而順利的被化成血。
所以就觀察上,就會認為是脾在「燥濕」。
也的確,單純的水與火之外,如果缺乏土介入其中,
是無法形成這樣的機制的。

所以我們在回頭參看前面的結論之後,
就可以知道:
如果是因為脾的機能太低,沒有能力吸住精華和津液,
造成津液和精華都在停胃裡,而不是被上輸到脾裡,
那麼,使用白朮是會有治療的效果的。

如果,是因為脾本身的運轉溫度過高,
造成吸收精華與津液過度的情形,
也就是說,「濕」是停留在脾裡頭的時候,
這時候再使用白朮,效果就有限了。

我們還可以衍生一個結論:
如果胃裡停留的津液和精華,因為失去生命能,
結果變成了痰的時候,
用白朮,的確可以達到除痰的效果。

不過,我們也需要特別小心,
這是指痰很單純的停留在胃裡,才會有這樣的功效。
如果痰是在肺裡,或是在肺胃之間的話,
那麼白朮就很難派上用場了。

總結來說,治理脾的虛,要強化脾的運化能力,
的確是非要以白朮來主導不可。

躁、鬱,與脾

憂鬱症、躁鬱症,
這種都是西醫最喜歡胡說八道的病名,
因為只要病人的行為出現不穩定,
就通通冠上這個病名,
很好處理。

西醫可以洋洋灑灑做出一大篇文章,
來描述各種驗測、觀察的現象,
但是對於這種狀況的起因,以及解決之道,
仍然是一無所知。

敢說自己能「控制」、「治療」的西醫,
絕對都是說謊。
不知道起因,不知道病理機制,
怎麼可能談到治療?

鬱是怎麼來的?躁又是怎麼來的?

血滯則鬱,血虛則躁。

要怎麼治療?

脾統血,故以理中、建中為主。

過思傷脾,久坐傷脾,過飢也傷脾。
現代人的生活,
多半都是久坐在辦公室內,傷腦筋想事情,
再加上飲食不定時,常常誤餐。
實在都是很傷害脾的狀況。

如果只是這樣也就罷了。

現代人幾乎從小就吃西藥長大,
脾胃的陽氣常常被「退燒」,造成機能低落。
如果剛好脾胃中有血,就會容易血瘀不化;
如果剛好脾胃中無血,就容易造成脾不攝血。

胃被「退燒」的另外一個問題,
就是因為胃中無陽而使膽氣下降,
膽氣只降不升,肝中之氣就不容易暢達。
種下肝鬱的問題的遠因。

如果不講用方的話,
無論是躁或鬱,
只要多吃肉,多吃飯,多去戶外散步,活動四肢,
讓肌肉溫暖、充血,
脾氣自然就開,機能上升,就能攝血,
這是雙解。

人們常說「四肢發達,頭腦簡單」。
這是一點也不錯的。

常會想東想西,過思而傷脾的人,
最好的解法,就是多去運動,舒張四肢,
四肢越多用,越發達,
就越不會想東想西,自尋煩惱。

什麼躁鬱、憂鬱,其實都是脾胃病。
好好吃飯,好好運動,
就不會有問題。

把這種問題搞成人人自危的恐怖疾病,
甚至真的用錯藥,把人搞成想去死,
因為濫用西藥而死的人,
我想,足以相當於全人類再發動一次世界大戰的死亡人數了。

因為,
台灣去年全年的自殺人數,就已經高於九二一震災的死亡人數了。

【轉載】營養免疫學

在開頭,我先說明一下文章的來去經緯。

我在這裡所轉載過來的這篇文章,
是由陳昭妃博士所著作,
在發表之後,
由美國的漢唐中醫機構的網站收錄,
我再將其連結收錄在此。
特此說明。

另外一個要先說明的是,
我轉載這篇文章過來,
不代表我全部認同陳博士的所有個人論述
不代表我認同陳博士所創立的傳銷公司「丞燕國際機構」,
以及該公司旗下的所有產品以服務。
我的重點在於想要介紹給大家:
以一個用西醫學醫理研究人體健康理論的人,
對於西醫學本身在治療行為上的價值,
能夠下什麼樣的評價。

原文內容很長,
所以請各位自己點入在漢唐中醫機構的頁面閱讀。

一些我覺得重要的結論或數據,
我把它截取出來,放在下面:

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

有100%的細菌,用抗生素可以消滅99%的細菌,而剩下的1%之細菌我們稱之為『超強細菌』,像一個超人比較強,比較壯。它們慢慢地在適應我們給它的化學環境,所以到了今天1990年代,我們發現我們已製造了一批超強細菌出來,如今已無任何化學藥品能夠來治療,毀滅這些細菌。

要生產出一批新的抗生素來阻止這些超強的細菌,我們最起碼需100年的時間。

伊波拉病毒,雖有90%的人感染上,但有10%感染上的人並沒有死於伊波拉病毒,也就是說伊波拉病毒不是造成此疾病的重要原因。

得到愛滋病的人,到如今我們知道沒有任何藥物可以治療。但有5%的人得到愛滋病病毒,卻沒有任何病狀的產生。
肺結核死亡高達70%,但還有30%的人可以抵抗它。
伊波拉病毒死亡率90%,但還有10%的人也能夠抵抗它。

美國每年有960萬的人因吃了各種各類的化學藥品而必須住院(因藥品的副作用)。在美國住院,肯定要病情很嚴重住院,因為太貴了。

每年有兩萬八千人死於心臟病,因為服用一種心臟病的藥Digoxin而導致心臟併發死亡。以前我們沒做過這類的調查,也沒做過這類的追蹤檢驗。例如一個人有心臟病,我們給他心臟病藥。有一天他死了,我們會以為他心臟病發了,死亡是理所當然(他本來就有心臟病)。可是今天我們做了一系列調查才發現,每年有兩萬八千人服用心臟病藥的副作用讓他死於心臟病。同樣地,每年在美國就有3300人因為服用關節的藥心臟病發而死亡,而我們絕不會想到關節炎和死亡有任何關係。我們認為它是一種慢性病,誰會想到今天得關節炎,吃了關節炎的藥而死亡呢?

每年在美國有163000人因藥品的副作用而導致他們腦力的衰退,但我們還會找藉口說人老了嘛!沒辦法,記憶力是會衰退的。其實是藥品的副作用引起的。每年在美國38000人得到老年癡呆症也是藥品引起的,每年有28000人得到骨質疏鬆症因此造成了意外->骨折,也是因藥品所引起的骨質疏鬆症。但統計調查是美國剛剛才開始的調查。亦即,並不是每一家醫院都有在做這一方面的調查,所以統計數字算是很保守的。

我從事癌症的研究十年,但並沒有發現任何的化學藥品、化療、電療、真正的能夠治療癌症。

今天也有很多人把扁桃腺割掉,並不是因為扁桃腺發炎要割掉,而是認為把扁桃腺割掉來作為預防,在座的人也有很多人把盲腸割掉,(並不是因為作為一種治療),而是【順便】把它割掉,因我們認為它是沒有用的,割掉以後就不會得盲腸炎。可是你知道你的盲腸是什麼嗎?它是由B細胞T細胞這些免疫細胞充塞而成的一個器官,來幫助抵抗腹部以下各種的感染。可是今天有很多人仍然認為它是一個沒有用的器官。若今天可以繼續用手術的方式來作預防,為何不割掉心臟,那就不會得心臟病。所以,我們也就知道免疫學是一門多麼新的科學。

作為一個人類,我們可以消化與吸收50%牛奶內的蛋白質,但可以消化與吸收90%母奶內的蛋白質,他們完全是不一樣的蛋白質。而剩下50%牛奶內的蛋白質我們並不能消化的。那他們跑到哪裡呢?它們慢慢累積在我們身上各種的細胞組織間,然後造成以後各種各類的過敏症。所以若你要讓你的寶寶得到各種各類的過敏症,就多喝牛奶吧!讓我來問你們一個問題:牛奶是誰生產的?(牛【聽眾答】。牛生產出來是給誰喝的?小牛【聽眾答】。那你的baby是…. )

其實,一隻小牛生下來約90磅,在兩年以後就成長到1000磅,而小baby生出來約8磅,需成長十幾年才成長到100多磅,也就是說我們是屬於不同種。我們所需要的營養也是不一樣的。今天我們不要認為說牛奶裡面有很多的賀爾蒙,有很多的刺激物。它可以刺激小牛很快速的長大,但因我們的baby不是小牛,是不同的種類,所以這些刺激物的賀爾蒙到了我們人的baby的身上,會給我們一個相反的效果。

有人說只要你每天吞下7×7=49顆黑豆(且一顆都不能少),可以永保健康,我就要我的研究人員馬上幫我做其中的研究,但證實如此吃下去會造成胃出血。

最近芬蘭政府耗資4300萬美金所做的一個實驗,是全世界最大的維他命實驗,用了29000人,高達5-8年之時間,找集了20000多人(吸煙的人),讓他們每天吃維他命A與維他命E,另一組(控制組)則沒吃。過了5年,8年,發現每天吃維他命A與維他命E的這些人得到癌症、死於癌症的比率高出18%。更重要的,他們發現現有吃維他命E的這些人得到心臟病、死於心臟病的比率比控制組高出50%。

當我們體內有過多的維他命C時,血液的體質會上升,很容易得到心臟病和癌症。同時我們也發現過多的維他命E會造成關節炎。
過多的維他命D會造成肝的受損。過多的維他命B12會造成中央神經系統的損壞。

在一個橘子,一個蕃茄裡面,含有一萬多種的營養素,如今,我們連這一萬多種營養素,是那些營養素都搞不清楚,我們哪來的智慧與權利來告訴社會大眾,其中最重要的營養素是維他命呢?

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西醫的醫理雖然還很無知、幼稚,
但是,只要西醫能夠誠實
透過對許多人類的屍體的真實觀察,
還是能夠徹底發現西醫醫療,對於人體認知與治療上的謬誤。

一方面,當然也希望台灣再多一些,
真正能夠獨立治好病的開業醫生。
當人們在決心拒絕西醫的欺騙與殺害的時候,
仍然有信心從中醫的手中,
得到真正的健康。

【轉載】美研究:老是愛生氣 肺功能會變差

美研究:老是愛生氣 肺功能會變差
東森新聞報 更新日期:2006/08/31 11:51 記者:記者管淑平編譯

常常愛生氣嗎?小心傷肺!美國哈佛大學一項研究發現,中老年人如果常常處於憤怒情緒下,肺功能會比同年齡的人還快速衰減。

哈佛大學公共衛生學院的萊特博士找來670名,年紀在45歲到86歲的男性進行為期8年的研究,結果發現長期處於較憤怒情緒下的人,在8年研究時間結束後,肺功能明顯衰退許多。萊特說,「這份研究是首度呈現出憤怒與肺功能較差有關,而且年紀較大的人,衰退速度越快。」

研究人員利用一套憤怒指數評估每位受試者的情緒,在研究期間分三次測量他們的肺功能,即使將其他可能影響肺部健康的因子,如抽菸與否考慮進去後,結果仍呈現出生氣對肺部有負面影響。

過去研究已經發現,憤怒和壓力也與心臟病,氣喘等疾病有關。萊特認為,這種負面情緒有可能改變生理運作機制,擾亂免疫系統造成慢性疾病。萊特的研究報告刊登在最近一期的英國胸腔醫學期刊。

紐澤西醫科牙科大學的萊爾博士為這份報告撰寫評論指出,與壓力有關的因子會抑制免疫系統功能,增加促發疾病和功能失調的風險,這已經為人所知,不過,長時期的憤怒如何造成生理上的衰退還不清楚,但是這份研究建立了肺功能因老化衰減與憤怒情緒的關係,「下一步是找出這種情況發生的確實原因。」

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

請看,西醫的醫理有多麼的膚淺和幼稚,
對於人體的機制是多麼的無知。

如果西醫真的能治百病,
幼稚園小兒自然能為一國領袖。

怒能傷肝,傷自於過動而失養;
肝動則木氣出,木盛則火旺,火旺則刑金,
金刑即肺弱。

就是這樣,結束。

中國人早在兩千年前就已經清楚寫在醫理之中的人體機能變化,
現在已經是二十一世紀了!
西方的醫學還在「找出這種情況發生的確實原因。」的門檻外。

不知道身體運行機制的醫學,
真的能治好病嗎?
真的能讓人放心把身體交給這種學問嗎?

不相信的人,就拿自己的性命和身家幸福,
去賭賭看吧!

太白粉.片栗.馬鈴薯

說到太白粉,大家可能很熟悉;
但是對於「它是用什麼做的」這件事,
卻又很陌生。

之前的這篇文章提到了一點使用太白粉的事情。

其實,嚴格來說,
我們現在已經是很難買到真正的太白粉了。
特別是台灣生產的商品,
以我所知道的範圍裡,
恐怕是沒有這樣的東西。

台灣生產的太白粉,
原料的部分可能被叫做「樹薯粉」。
但是,坦白說,
我還真不知道這個「樹薯」指的是什麼薯。
而在其中所添加的各種天然或非天然的成分,
更是未知。

如果要討論台灣生產的太白粉有什麼性質和作用?

很抱歉,我辦不到,也沒有意義。

以日本產的太白粉來說,
現在也以「馬鈴薯」為主原料。
但是,日本語的太白粉寫作「片栗粉」,
而原本的太白粉,
的確也是由日語叫「片栗」的植物的鱗莖所製成。

如果要討論「馬鈴薯太白粉」以及「片栗太白粉」的差異,
我們就要從它們的原料植物的物性來分析了。

馬鈴薯的物種的描述,
可以參考Wikipedia的網站(日文)的內容。

馬鈴薯是茄科茄屬的植物,
和茄子一樣,性微溫而有熱毒。
食用則取自於地下塊莖。

馬鈴薯性喜涼、燥,
外皮褐黃而內黃白,味甘,有毒。
秉太陰脾土之性,喜燥惡濕之性,能養陰,強壯。

如果是吃「馬鈴薯太白粉」的話,
一般來說就是取其味甘美的部分,以飽食的作用為主。
也就是說,除了充飢,就不談別的功用了。

片栗的物種的描述,
可以參考Wikipedia的網站(日文)的內容,
以及這個網站這個網站的圖片和解說。

片栗是百合目百合科片栗屬的植物。
百合科的植物鱗莖,如百合、大蒜、薤白,
都有同樣類似的作用,
就是有入太陰肺經助開合的功用。
片栗也不例外。

片栗只在初春開花,色粉紅或淡紫,
花朵日開夜合,其華一樣有肺的開合之性。
色紫則有木火相生之性,故能以相火助肺氣升降。
片栗初生一葉,約七至八年後始生二葉,
如天一生水,地二生炎,象水火相濟之德。
鱗莖逐年下行,深得土氣。

以片栗做食,能得胃土之性,助肺金開合之功,
能補中益氣,久服則不飢延年。
如能得冰糖甘甜助潤養,養肺性功更勝燕窩百千。

可惜,現在以片栗做成的「片栗太白粉」,
連日本也很少見了,在藥肆之中或可尋得,
是否能夠大量取得,又是未知了。

不知道這篇文章,能不能刺激一些人去大量種植片栗,
好方便眾人以低價取得?

如果真能如此,應該可算功德一件吧?

脾、胃與月經的狀況

先看兩則莫名其妙的西醫與中醫的論述。

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女人私房話焦躁、易怒、疲倦…妳得了經前憂鬱症?
東森新聞報 更新日期:2006/08/29 15:53 記者:記者蔣文宜專題報導

「無力、起不了床、注意力無法集中、總之就是全身不對勁…」一名年約20歲的研究生來到精神科看診,她懷疑自己得了憂鬱或躁鬱症。醫師表示,近3、4年來女性意識抬頭,愈懂得重視自己的感受,她在身心失眠門診中倒是遇到不少情緒出了狀況來看的案例。
「她們一來會敘述感覺自己情緒很不穩,常易怒或脾氣暴躁…」台北榮總身心科主治醫師蔡佳芬就說,有幾名病人說自己控制不住跟上司或是家人大吵一架,或是情緒變得波動起伏大,低落到突然大哭起來,懷疑自己是否罹患了憂鬱症。另外也有遇到因為前2天經痛得受不了,是由婦產科醫師轉介過來的。
根據統計,有3至5%的女性經前不適程度嚴重,尤其表現在情緒方面,如憂鬱、焦慮、敏感易怒等症狀明顯,甚至因此影響到人際關係、家庭生活及工作表現,醫學上即稱為經前不悅症或經前憂鬱症(簡稱PMDD)。
當診斷確認為經前憂鬱症時,醫師會開低劑量的抗憂鬱藥物,若是緊張程度嚴重,還會使用抗焦慮及肌肉放鬆劑,或者適量荷爾蒙劑,蔡佳芬說,臨床研究報告指出,若能補充適量的維他命B6、E、及鈣,也有助舒緩的效果。
蔡佳芬指出,痛與憂鬱有關、也與血清素相關,研究認為吃抗憂鬱劑會讓病人覺得不那麼不舒服,這樣可以減少吃太多因經痛難耐的止痛藥,對於憂鬱症患者若單一藥物無效,則會考慮合併荷爾蒙加抗憂鬱劑,不過很多病人會擔心荷爾蒙可能產生的致癌風險。
「我們通常會告知病人風險,讓病人決定」,蔡佳芬說,一般來說若有乳癌、子宮癌或卵巢炎症的家族病史,或是本身有相關疾病者,都最好避免服用女性荷爾蒙。
至於經前憂鬱症如何判別? 以下提供簡表參考。共計11項中若有5項於經前發生,並在月經來潮後數日即消失,這段期間身心不適已影響日常生活,即可歸為經前憂鬱症。
1.明顯憂鬱情緒、無望感、或自我貶抑感
2.顯著焦慮緊張,煩躁不安
3.情緒起伏明顯
4.易怒或人際互動變緊張
5.對原有活動失去興趣
6.注意力不集中
7.疲倦易累,無活力
8.食慾變化,嗜吃某些食物
9.睡眠變多或變少
10.瀕臨失控感
11.身體症狀,如乳房脹痛、頭痛、關節或肌肉痛、腹脹、或體重增加

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女人私房話有人頭痛、有人腹痛…妳知道為什麼嗎?
東森新聞報 更新日期:2006/08/29 16:02 記者:記者蔣文宜專題報導

現代女性常在工作、家庭間求取平衡,無形中壓力也大。臨床統計,易罹經前症候群的又以30至45歲上班族女性居多,加上症狀十分多樣化、疼痛部位也可能不同,若以中醫調理著手,就以辨證論治來開適當藥方。
北醫附設醫院傳統醫學科醫師張家蓓表示,中醫對於經前症候群會依臨床症狀不同對症下藥。包括可能出現乳房脹痛、腰酸背痛、頭痛、腹痛等不適感,倂以情緒煩躁,不過如果可以追溯原因,對於症狀減輕更有幫助。
中醫師表示,如果平時常熬夜、常做超出自己體力負荷的工作,經期前就容易腰酸背痛症狀,也疲倦愛睏,猶如中醫裡「腎虛」情況,此外,經血也會成暗褐色,就需靠中醫來調理。
如果經期前後發生頭痛,有可能是幾個原因造成,包括受了風寒、吃太多生冷食物、血虛引起等,若為血虛在平時可能會出現面潮紅易喘情況,就得多留意補充鐵質等營養及補血食物。
若易產生腹痛,中醫提到,多半與平時愛吃生冷,又不太愛運動有關,當身體與子宮的循環機能阻塞,就會造成瘀血堆積以致容易產生腹痛。
張家蓓針對經前可能發生的5大症狀,簡單區分、且提供中醫裡會辨症論治的藥方。藥方一天喝一帖,於經前、經期或經後皆可服用。
她指出,當出現腹痛症狀,若用手按壓會感覺舒服,屬虛症,此時可喝四物湯;若按壓下去沒有增加舒適感,便屬實症,中醫裡會視情況、了解是哪個臟腑的實症,隨症加減藥引;若感覺腹部脹大於痛,則為氣虛,會開補中益氣湯;四肢冰冷、又易拉肚,則屬脾虛,應喝歸脾湯;如有定點的刺痛感,即為血瘀,即應服血腑逐瘀湯。
此外, 或者經前一週可嘗試喝少量葡萄酒或玫瑰花茶,以緩和經前緊張情緒,於經期來臨時,可簡單的自製生薑、紅棗、黑糖煮成茶飲,快樂度過。

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首先我們要知道,月經的基本原理。

月經是由子宮之中所排出的血液和組織,
但是這些血液和組織的來源,是由肺部的津液精華而來。
肺部的津液精華,則是由脾胃吸收的食物分解而來。

仔細一點來說,
脾胃在分解了食物的養分和能量之後,
上輸到肺部,在肺部冷凝成為白色的津液,
如果繼續貯藏在胸部,就會成為乳房的脂肪;
過多或是過於陳舊的津液,
就會被下輸入腎,轉入子宮;
在子宮中因為命門之火的加熱,還原成為血液;
每個月一次,將累積的血液排出,成為經血。

在月經的過程之中,
如果有憂鬱或煩躁的情緒發生,
那是肺部平時的運作機能過低,能量心無力生血,
因此肺部不能藉由心火的力量,將上輸入胸部的精華化開,
往下推入子宮中。
也可以說,是上焦陽氣不足所造成的。

推廣來說,
所有精神性的疾病,其病灶也不過就是如此而已。
硬要把這些病證拆開來,發明一堆病名,
甚至使用阻斷腦神經接受感官刺激的方式,
來「控制」情緒的變化,
坦白說,真的是人間悲劇。

簡單的說,
只要在上的肺氣能夠開提,
在下的大腸能夠順利排便,
整個情緒方面的問題,就會有扭轉性的改變。

如果是血的新陳代謝上有問題,
基本上都是用小建中湯,直接解決。
如果有急痛難耐,就是當歸芍藥散
會有腰痠的問題,服用腎氣丸也就會好。

這三個方子,大概就可以解決九成九的月經不適。

如果真的已經積寒已久,轉成病證了,
那就需要另外對證來用法,
而不是以解決經痛的角度來看待了。

另外,當乳房中的脂肪在生產之後,
受到心火加熱的影響,會分解成為乳汁,
由乳頭直接泌出。

再把話說得直一點,
能夠參透脾系統(包含胃)與肺系統(包含大腸)之間的關係,
以及作用的機制的話,
對於月經、體重、乳房、情緒憂鬱等方面的問題,
大概就能一網打盡了。

請問,如果用西醫解剖基礎的論點來分科,
這該分哪一科呢?

我還真的是不知道。